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中医药膳治疗食欲不振
一、双枣莲藕炖排骨中医药材：红枣、黑枣各10颗。食材：莲藕2节(约600克)，排骨250克、盐2小匙。做法：1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。2、将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块;红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。3、将所有的材料放入煮锅中，加适2021-07-03
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小儿咳嗽病因有哪些
一、根据病程的分类根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。二、如何区分风寒、风热咳嗽风寒咳嗽：特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。风热咳嗽：特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等2021-07-03
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生黄豆能吃吗
其实黄豆中含有非常高的蛋白质，还有人体所需要的一些营养元素，但是要注意黄豆不能够生吃，因为这样并不利于我们营养的吸收，而且还可能会给身体带来一些不利的影响和伤害。生的黄豆不可以吃，必须加热后食用 ,黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却2021-07-03
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芦荟胶去痘印好不好
芦荟胶是我们生活中常见的美容药材，它不仅可以用来美容养颜，而且芦荟胶是一种可以用来去除痘印的药物，希望长痘痘的朋友们可以适当的使用一些芦荟胶。如果骂你们是在生活中不会对芦荟胶过敏的，你们就可以去使用芦荟胶来治疗痘印，如果你们是对2021-07-03
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男性营养补充新知识
一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补2021-07-03
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怎样增加自身免疫力
1、坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。2、要保证优质睡眠：夜间睡6.52021-07-03
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解析粗粮如何瘦身
1、阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中,膳食纤维在吸收水分的同时,还会吸附许多营养物质,阻碍营养吸收。此外,膳食纤维中不能被消化的物质,往往是厌氧微生物大量繁殖所需要,肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动,减少肠道对营养物质的消化吸收能力。2、2021-07-03
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慢性胃炎的治疗误区
胃炎是一种慢性病，具有延续时间长的特点，治疗起来比较困难，若不及时采取治疗，它的影响会很大，治疗过程中，怎样才算正确的治疗呢？误区一：吃药止痛。很多人一遇到浅表性胃炎疼痛发作，就去买止痛药来吃。医师表示，许多止痛药会刺激到胃粘膜2021-07-03
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