-
冬天睡眠为第一大补 怎么睡觉才最补？
合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。要想睡眠好，应做到以下四个方面。1.环境要适合入睡，如果客观条件差就应尽量改善或克服2021-12-18
16 人气
-
小年吃什么 四款美味佳肴强身补气血
2021-12-18
14 人气
-
【眼睛模糊干涩】_眼睛模糊干涩_怎么解决_解决方法
2021-12-17
15 人气
-
女人肾虚 逃不过这些症状
2021-12-17
15 人气
-
奶水稀会影响宝宝健康吗？
2021-12-17
17 人气
-
提高视力眼保健操应该怎么做呢
现在在街上转悠一圈您一定会发觉，10本人里边至少有6个全是配戴有双眼了，这和大家长期用眼不注意休息有立即的关联，尤其是针对青少年儿童而言假如不是留意用眼卫生和用眼习惯性眼睛视力非常容易便会遭受影响，而要想提升自己的眼睛视力何不多做一2021-12-17
16 人气
-
体寒的人怎么调理 饮食适当多一点盐
体寒的人怎么调理 饮食适当多一点盐的注意事项：体寒怎么,有些人体质虚寒,尤其是女性,冬日畏寒,手脚冰凉,血脉不通,由此还可引发多种病症。这种体质有些是天生的,也有些是因为后天保养不当引发的，惹上体寒如何保养，健康饮食十分重要。1体寒人不要吃2021-12-17
10 人气
-
不适宜食参的人群
人人都知道到人参是百补之王，它可以大补元气，虽然人参浑身是宝，但是并不是人人都能服食。下面就来简单的介绍一下哪些人不适合吃参。1.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。2.凡气盛、身2021-12-17
17 人气
-
头胀头晕头重怎么回事
头昏是日常生活十分普遍的病症，头昏也是眩晕，有时会持续几秒就过去。这类头昏一般分成二种，一种是转动性眩晕，二为一般性晕。不论是哪一种都和病症有立即的联络，非常是针对身患高血压的群体更要留意这类头昏头昏脑胀，详尽掌握头晕脑胀头昏头2021-12-17
15 人气
-
哺乳期妈咪如何补充营养
2021-12-17
13 人气