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【香蕉船防晒霜_香蕉船防晒喷雾】
2021-09-20
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养生 大暑养生：养心养胃防中暑谨记“四个要点”！
养生 大暑养生：养心养胃防中暑谨记“四个要点”！ 民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人外，在大暑前后，旱涝、风暴发生频繁，暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际虚而入，导致体内阳气受损，心气亏耗，故大2021-09-20
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要筋骨强壮 平时怎么做
颈椎损伤源自劳损中医自古有“五劳”之说:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”如果经常保持一个姿势，反复或过多地使用某些筋肉组织，就可能引起局部的积累性损伤。譬如长期用电脑会出现鼠标手、颈椎病;钢琴家容易发生弹响指2021-09-20
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葛连丸的功效与作用
大家都了解葛连丸是一味非常好的中医药方，那并不知道葛连丸的作用和功效呢？葛连丸的吃法呢?下边就一一的为大伙儿答疑解惑。火锅别称牙周葛黄丸、葛花丸火锅药方牙周葛花4两，黄芩4两。火锅制作方法牙周上为末，用黄连末熬膏为丸，如梧桐子大。火2021-09-20
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低血压老人多做床上运动
老年人的低血压情况很常见，多做些简便易行的床上身体练习，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，有利于血压回升。1.仰卧双臂上举，双手交叉握拳，同时牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3-4次。2.双臂从身体两侧向头上2021-09-20
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喝茶的时间与禁忌 茶虽好但也要注意这三点
喝茶的时间与禁忌每天喝多少茶合适？茶是我们的国饮，如今，饮茶已经成为很多人的保健方式和习惯。但是很多事情物极必反，喝茶也需要有个度。很多茶友也经常问我，每天喝多少茶比较好？今天我就来给大家支点招。每天饮茶要有度喝茶的量一般情况下2021-09-20
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膝盖鼓包是怎么回事啊？
膝关节是联接大腿根部和小腿肚的一个骨节，是脚部的关键构成部分。直立行走、奔波、弹跳这些姿势都需要膝关节的参加才可以完成。殊不知膝关节也是十分敏感的一个人体器官，其很容易负伤然后造成一些欠佳情况的，膝关节起包便是较为普遍的一种状况2021-09-20
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狗脊饮的功效与作用
狗脊饮做为一种中医药方，不但对疾病的治疗实际效果让人十分令人满意，并且 运用范畴也十分普遍。针对狗脊饮这类较为火爆的药方，我们更应当要掌握它的食用方法，那样我们就可以在日常生活更强的应用它了。特异药方生产金毛狗脊1钱，川牛膝1钱，海2021-09-19
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延年益寿居家养老保健的办法有哪些
人到老年的时候，一些养家和繁杂的事情都会抛到脑后。就是因为这样有更多的时间去关注养老了，因为每个人都是希望自己能延年益寿的，这样的话对于自己的人生也是更有意义的。同时养生也是可以更好的调理自己的心性，所以大家想了解下延年益寿居家2021-09-19
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心情不好，应多参加运动
2021-09-19
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