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理想血压是多少范围？
近几年来心血管疾病的患病率是愈来愈高，在其中较为普遍的是高血压，生活起居中，高血压自身是老人会得的病症，可是如今愈来愈趋向低龄化，非常是一些上班族，如今的年青人工作压力太大，有的人习惯性的经常熬夜加班加点，欠佳的生活方式是非常容2021-11-20
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胖人快速减肥方法
胖人快速减肥方法一：改变不良生活习惯现在人们的生活方式发生了较大变化，很多不良的习惯造成肥胖，如暴饮暴食，长时间上网、久坐不动等，这些都是形成现代人肥胖的主要原因之一。二：注意合理安排饮食想要保持苗条身材，防止身体过于肥胖，要科2021-11-19
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怀孕初期浑身疼
2021-11-19
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荚蒾根的功效与作用
荚蒾根是一种中药材，荚蒾根有很高的功效与作用，针对一些病症有非常好的健康保健实际效果。在我们的日常生活许多 药品全是用荚蒾根做为关键原材料的，但服食荚蒾根的情况下還是需要留意许多 的忌讳。特异来源于生产中药材基源：为忍冬科绿色植物2021-11-19
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按摩补益 平衡阴阳调和脏腑
按摩补益，是中医养生的方法之一，中医专家指出按摩方法补益养生，主要功效主要表现在下面的两个方面：早在春秋战国时期就有了关于按摩进补的方法的记载，如这一时期成书的《素问·离合真邪论》中就有：“不足者补之……必先们而循2021-11-19
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特殊女人须特殊的养生保健
2021-11-19
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白领如何养生 远离亚健康
白领如何养生 远离亚健康核心提示：虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛2021-11-19
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地塞米松治疗什么病
2021-11-19
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枕芯里藏着一半霉菌，不同的枕芯该怎么洗？
枕芯里藏着一半霉菌，不同的枕芯该怎么洗？.hzh {display: none; } 床单、枕套每周洗，被子经常晒，已经成为大多数人养成的好习惯。但是，藏在枕套里的枕芯却常被我们忽视。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗进枕芯里，时间长了，病菌就会像种子一样，深深2021-11-19
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备孕容易被忽视的生活细节
1、孕前仍然使用化妆品很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕2021-11-19
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