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宝宝冬季饮食的原则
宝宝冬季饮食的原则1、摄入较高蛋白、较高脂肪的食物冬天,宝宝需要摄入更多高蛋白、高脂肪的食物,以供给身体更多的热能和各种营养素,提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,改善畏寒体质,才能抵御寒冷天气,像各种肉、蛋、奶制品、豆制品富含脂肪、蛋白质
2022-04-28

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杏仁吃生的好还是熟的好
甜杏仁主要用于虚劳咳嗽、气喘,胸腹逆闷,肠燥热结便秘的治疗。指导意见:可以使用的方法有生嚼,炒食,煮粥,研末,煎汤等,但是实际中以炒熟吃较好。杏仁具有一定的毒性,所以吃之前最好炒一下也就是说熟吧,就是为了减低毒性,所以最好熟吃,
2022-04-28

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肺炎的诊断办法都是什么
1、确定肺炎诊断首先必须把肺炎与上呼吸道感染和下呼吸道感染区别开来。呼吸道感染虽然有咳嗽、咳痰和发热等症状,但各有其特点,上下呼吸道感染无肺实质浸润,胸部X线检查可鉴别。其次,必须把肺炎与其他类似肺炎区别开来。2、评估严重程度如果肺
2022-04-28

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锌对宝宝的作用
促进生长发育小朋友正处在生长发育的黄金时期,一旦缺锌会影响宝宝的正常发育,从而导致发育不良。严重的话,甚至会导致侏儒症以及智力低下。维持正常食欲宝宝体内如果缺乏锌元素,味觉会明显下降,随即可能出现挑食、偏食等症状,严重者甚至会异
2022-04-28

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治疗失眠土方法有哪些
一、首先,养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来做睡前准备。譬如,读几页小说,花5到10分钟做一些冥想,或伸伸懒腰等。每天定时睡觉和起床也是非常重要的———即使周
2022-04-28

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一日三餐的合理饮食时间
早餐7:00。清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物:谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类、蛋类、奶制品等;还
2022-04-28

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孕妇5款汤滋补养生汤
孕妇冬季养生汤:鸡脚番茄汤新鲜鸡脚8只,番茄3个,胡萝卜1个,大白菜1斤,黄豆芽2两,洋葱1个,西芹圆椒少量。鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。将所有材料切成合适入口的大小。将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转
2022-04-28

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糙米六大功效
我们生活中最常见的主食就是大米,大米可口松软。但是还有一些其它的米类,虽然没有大米看起来透彻,但是对身体的疗效可不必大米差。小编为大家介绍一种米,那就是“糙米”。那么糙米的功效与作用是什么呢?糙米怎么吃才对身体好?下面我们就来了解
2022-04-27

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怀孕能吃土豆吗
土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定,每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克,高出土豆块中60~65倍。龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃黏膜,最终可
2022-04-27

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如何预防疥疮才有效
1、杜绝不洁性行为:不洁性行为是引发疥疮的主要原因,对于那些性生活混乱的人群,很容易感染上疥疮。所以,要想预防疥疮的出现,一定要学会洁身自好,杜绝不洁性行为。2、注意劳逸结合:在平时要注意劳逸结合,注意多加休息,避免身体过度劳累。
2022-03-13

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