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海柳的功效与作用
2021-12-04
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益母草泡水喝有什么好处呢？
针对益母草颗粒这类中药材，坚信很多女性朋友并不生疏，由于当自身身患妇科病的情况下，或是出現了人流等状况的情况下，医师通常会建议服食益母草膏，那样能够具有活血化淤的功效。实际上女性朋友们在平常饮水的情况下，在水中放上一些益母草颗粒2021-12-04
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地理环境与寿命的长短关系密切
“三经”环境养生观中的所谓环境，一指天时天象，二指地理地貌。而后者更是与生命健康有着直接的显而易见的密切联系。这里着重阐释一下环境与养生的关系。“三经”养生文化中明确指出了环境对人体健康与寿命的影响，很多著述中都特别提到了地理环2021-12-04
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舒脑欣滴丸防治老年痴呆
“阿尔茨海默症”，即老年痴呆症，是一种由于年龄老化、神经细胞萎缩及神经元纤维变性所引起的疾病，轻者表现为记忆力减退、定向失常、视力听力下降、个性改变，重者会出现语无伦次、认知模糊、幻听幻觉、两便失禁，小脑、桥脑变性的患者会2021-12-04
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春天多吃韭菜可健胃消食
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。春韭对人体的保健2021-12-04
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板栗合胃气每天最多十个 产妇不宜吃板栗
民间常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美，却不适宜多吃。专家提醒，脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人群在吃栗子时一定要掌握好量，不宜多吃。在干果界，栗子素有“干果之王”2021-12-04
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老人长寿有诀窍 恪守“九不过”原则
健康乃生命之本，养生是保持健康的重要方式。那么，我们要如何才能做好养生保健呢？在日常生活中做到生活规律、心情舒畅，就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。恪守“九不过”可健康长寿1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和2021-12-04
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【怎样能练出腹肌和胸肌-】_如何锻炼_锻炼方法
在现实生活中有着极致的肌肉及其腹部肌肉是许多男士所追求完美的事儿，有肌肉和腹部肌肉不但使身型更为极致，并且还能够使人体减去不必要的人体脂肪，让人体更为身心健康，而锻练出肌肉和腹部肌肉的方式有很多种多样，需要配搭有效的饮食搭配和有2021-12-04
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牙龈上火肿了怎么办，老中医教你怎么治
当气温十分干躁的情况下，身体的唾沫代谢降低，大家假如服用了太过辛辣食物刺激性的食材就易上火，并伴随牙龈肿疼的问题。牙龈肿疼针对大家的进餐和牙齿健康都是有非常大的影响。那麼有什么方法能够医治容易上火造成的牙龈肿疼呢？一: 食疗1: 绿豆2021-12-04
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春季减肥控制食欲的几个方法
春季减肥控制食欲的方法饭前多喝汤饭前喝汤很容易产生饱腹感，表明六只的食物要比米饭，面食等干粮更容易产生饱腹感，同时喝汤还可以帮助尽量少吃正餐，侧面控制对热量的摄取。少食多餐用少食多餐的方法来控制自己的食欲是非常有效的方法，这个方2021-12-04
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