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饮食补气血 三类食材莫接近
如今我们越来越重视养生，我们要用食物来充饥，同时我们还可以利用食物来养生。很多人不知道食材的神奇养生功效，饮食得当助养生，饮食不当害健康。女性朋友的一生中一定要注意调养气血，想要气血充足，那么以下的三种食材要远离。第一，寒性食物2021-10-14
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中医养生排毒的方法
假如我们人体残余了许多内毒素得话，那麼我们的人体上边有很多出现异常主要表现，例如便秘了，人体越来越孱弱了，皮肤颜色还越来越暗发黄，人体也慢慢的削瘦了，这种便是跟身体有内毒素的原因相关的，而中医学层面要想健康养生身体排毒得话可以用2021-10-14
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剧烈运动会伤害生育能力吗 女性不孕 八项检查来帮你
2021-10-14
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慢跑10分钟热量消耗多少
慢跑是一项非常不错的有氧健身运动，慢跑给我们自身带来的好处是非常多的，可以有效提高我们自身机体的免疫力，可以有效的降低我们一些老年人出现的心脑血管儿疾病，而且慢跑还可以有效地提高我们自身的肺活量，还可以有效地帮助我们释放热量，简2021-10-14
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鼻子出血怎么办
鼻子出血实际上在我们的生活上也是较为普遍的一种状况的，这类鼻子出血的情况十分多见。很有可能造成 鼻子出血的状况是由于现阶段的天气干燥或是是自身人体上容易上火引发，還是有可能是自身一不小心抠破或者磕着碰着了，到底鼻子出血怎么办呢，2021-10-14
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七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康
【星期一早饭食谱：淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然后加上60克瘦肉切成片状，放入电饭锅煮熟后保温一个晚上，第二天起来就不用手忙脚乱了。【星期2021-10-14
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【痛风疾病怎么预防】_如何预防_预防方法
痛风是临床医学上的常见病，许多 原因都可能会造成痛风，这对大家的身心健康影响也十分大，会出现显著的疼痛病症。绝大部分的痛风病人人体内的嘌呤含量都十分高，这和饮食搭配有关系。针对痛风的问题，除开要医治防止也很重要。那麼痛风病症要怎2021-10-14
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治疗真菌感染的软膏
2021-10-13
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夏桑菊茶的说明书
2021-10-13
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自己选购中成药 必备知识不能少
编辑说话：一般人们都认为中药副作用小，不像一些西药，在副作用一栏中罗列好多条。而中药需要熬煮，有诸多不便，中成药就成了人们的首选。可中成药毕竟也是药，也具有毒副作用，选择得当可以起到养生保健、治疗疾病的效果，选择不当就会适得其反2021-10-13
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