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肺炎食疗方法都有哪些
糖醋青萝卜丝制作方法1.首先我们要把青萝卜、胡萝卜分别清洗干净;2.切成4厘米长的细丝，放入盘内;3.将白糖、醋、香油均放在萝卜丝上，拌匀即成。营养解析胡萝卜：胡萝卜富含丰富的维生素，维生素可有效的促进机体的正常生长繁殖、维持上皮组织。从2022-02-11
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如何有效预防冬季上火
入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。冬天人2022-02-11
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如何正确的使用体温计
市面上销售的体温计主要是水银体温计、电子体温计和红外线耳温计。那么接下来我们就为大家介绍三种体温计的使用方法。1、水银体温计的使用方法：如果水银体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉（无酒精棉可用冷水清洗）擦过后擦干。将传统水银2022-02-11
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女性结扎有哪些危害
1、切口感染：输卵管结扎例切口感染并不多见。但有的妇女缺乏无菌观念，手指伸入敷料内搔痒，个人卫生观念差，汗渍、尿液、奶渍等不慎污染伤口敷料等容易导致切口感染。2、术中不良反应：术中较常见的不良反应主要有恶心、呕吐、疼痛、腰痛胀等。2022-02-11
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子宫前位对身体有何影响
2022-02-11
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胎儿打嗝的感觉
很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必引起紧张情绪，甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。那么胎2022-02-10
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5个小妙招要你好瘦
一、少食多餐 增加进餐次数或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐?这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5～6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新陈代谢率为24比7。而且这样做可以防止你在长时间饥饿后的过度进食。每餐的间隔时间不要2022-02-10
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4种廉价简易食物做早餐
2022-02-10
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减肥的饮食调理办法
1.晚饭时间可以提前一点在6-7点就餐，如果这时候在路途中，那可以先用营养价值高，能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有丰富的维生素C，帮助身体养颜、美白、解毒、防感冒的。牛奶、豆浆富含丰富的钙和蛋白质，对于增加肌肉2022-02-10
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怎么预防脑供血不足
1、适当加强身体锻炼：增强身体素质，提高机体对外界环境变化的适应能力。最好是多做户外运动，吸收新鲜充足的氧气。大脑需要氧气，大脑虽然只占人体体重的2％，但耗氧量却达全身耗氧量的25％。充足的氧气可以让大脑快速思考，平时多吃一些含铁食2022-02-10
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