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晚上怎样减肥效果最好
晚上是决定减肥效果的关键。白天时候，人的身体活动活跃，就算摄入了较多的热量，也能及时消耗掉。但是在晚上，人体活动减少，一不小心，热量就会囤积转化为脂肪。要想减肥成功，晚上千万不要做以下4件事。1.吃得太饱养生的人讲究“早餐吃好，午餐2021-07-03
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i型糖尿病的饮食
（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。（2） 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的2021-07-03
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婴儿添加辅食的原则
最早不早于4个月，最晚不晚于6个月，妈妈就要给宝宝添加辅食，以满足宝宝日益增长的营养需求。然而宝宝的消化系统还不完善，所以在添加辅食时要留意许多小细节。各位新手妈妈们，且看以下介绍的婴儿辅食添加原则，备备课吧!1、从少量到多量：以添2021-07-03
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疥疮患者吃什么好
方法1〖组成〗鱼藤15 克、食醋100 毫升。〖用法〗鱼藤以水500 毫升浸2 小时后捶烂，洗出乳白色液体，边捶边洗，反复多次，用纱布过滤去渣，再加入食醋100 毫升，装瓶备用。嘱患者洗澡后，在患部皮肤外擦鱼藤水，每日2～3 次、连用3～4 天为1 疗程。〖主治2021-07-03
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