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三个动作能帮你护腰 请你打开认真阅读
你知道吗?久坐不动、错误的姿势，一些不注意的细节，让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”，腰痛病年轻化趋势愈演愈烈，今天，我们就来谈谈“腰痛”那些事儿~【有哪几种腰痛类型】1、腰肌劳损：能摸到、有压痛如果感觉腰痛，而且能够摸到2021-11-16
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喝粥加什么有营养 粥里加这些功效翻倍
喝粥加什么有营养？1.若要皮肤好，粥里放红枣食材：圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。做法：1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用2021-11-16
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注意：服老也是养生道
赵大爷今年62岁，最近他的小儿子快要结婚了，这对赵大爷来说，绝对是件高兴事。儿子的新居在7楼，正在装修。赵大爷放心不下，每天都去看不说，还不顾年老体弱，上下多次，把买的几桶油漆自个儿全拎到新居里。哪想到上楼后刚坐下来休息，忽然觉得左2021-11-16
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甲状腺良性肿瘤
人体是非常容易遭受病症的侵害，因而在生活起居中，大家全是要留意本身饮食搭配、健身运动、睡眠质量，那样对身心健康才会出现非常好的维护，尤其是饮食搭配不善的情况下，是非常容易造成 人体免疫力低下，那样对人体各层面，也是拥有 一些危害，2021-11-16
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泡过的木耳隔夜能吃吗
买的干制的木耳需要提前浸泡才能吃，但听说木耳泡久了会有毒，那么泡过的木耳隔夜能吃吗？接下来一起来了解一下吧。泡过的木耳隔夜能吃吗泡过的木耳隔夜能吃。如果将泡发的木耳装入保鲜盒中，放入低温3度左右的冷藏室中保存好，那么隔夜放置的木2021-11-16
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白附散的功效与作用
提到健康养生，并不仅是女性朋友很感兴趣，许多 男性朋友也是有兴趣爱好的，尤其是当代人对食品的追求完美愈来愈高，不仅要吃得身心健康，也要吃出作用，因此，许多 权威专家持续的学习培训科学研究做一些新的药方出去，在其中，白附散对一些病症2021-11-16
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【自动饮水机】
伴随着智能化的发展趋势在不断加速，大家的生活水平也是在不断提升，而大家追求完美日常生活的规定也是在不断提升，也更是由于是那样，大家才会想起应当怎样才可以使自身是最便捷的，而这类自动饮水机便是在其中的一种，这也是一种非常好的挑选针2021-11-16
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按摩脚部 认准点
2021-11-16
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中医调养身体的方法
如今的人愈来愈重视健康养生了，健康养生的方式也是各种各样的，中医养身，早已变成了一个备受关注的话题讨论，最先它是在人体上对我们开展调养，因此 有别于这些药物，对我们的人体会造成一定的副作用，中药材的调养，及其中医按摩针灸理疗等2021-11-15
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孕妇顺产几天可以洗澡 顺产前准备 注意妊娠期间补锌
2021-11-15
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