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冬季气血两虚 推荐7道补血食疗
冬季气血不足吃什么食疗1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。 燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去2024-02-05
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预防电脑辐射 这些食物很有效
在日常生活当中，要注意多吃一些抗辐射的食物，全面的进行调理身体，避免造成更多影响，那么哪些食物可以有效地防辐射?1、黑芝麻 增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和2024-02-05
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秋季支气管炎怎么办 中医药膳能缓解
秋季是支气管炎的高发季节，除了要做好预防工作，家里做药膳调养，也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。秋季高发支气管炎原因 秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，由过敏因素导致的慢性支气管炎是比较常见的。空气中的一些刺激性物质，如刺激2024-02-05
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补足气血并不难 红枣配粳米效果就很好
经历每个月的姨妈、怀孕、生孩子这些历程，女人容易出现气血不足。想要补足气血，并不一定要靠昂贵的补药进补，从饮食方面入手，效果又好价钱也平价，还不用担心有副作用。那么女人补足气血吃什么好?推荐很家常的红枣粳米粥。 红枣粳米粥的做2024-02-05
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肠胃不适 食疗调理有效果
肠胃不适吃什么食疗好1、人参炖猪肚 材料：人参、猪肚、生姜、葱、糯米。 做法：猪肚加食盐洗净之后备用；葱去葱头切断；糯米洗净之后与葱段、人参一起放进猪肚内，可用针线稍稍缝合一下以免糯米在炖煮的过程中跑出；砂锅内加水，把填满食2024-02-05
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秋季肺结核高发 吃什么药膳能调养缓解
秋冬季节，由于气候的原因，是呼吸道疾病的高发季节，肺结核就是其中一种，在这个季节容易发病，也容易被误诊成是感冒，并且还具有一定的传染性。肺结核是一种慢性、容易复发的疾病，恢复情况和饮食调养离不开关系，这对肺结核患者来说至关重要，2024-02-05
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秋季平补吃什么好 这些食物是首选
秋季平补吃什么食物好1、萝卜 俗话说“十月萝卜小人参”，虽然如今才九月，但是这个时节吃萝卜对人体也有不错的功效。专家认为，萝卜最大的价值就是它的营养分布得很均衡，人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等都可以从萝卜里摄取到2024-02-05
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补血补气不能错过的药膳食疗
补血补气吃什么药膳食疗1、人参莲子汤 材料：白人参、莲子、冰糖。 做法：莲子去心之后与白人参一起放进碗中加适量清水泡发20-30分钟，然后把人参与莲子捞出来放进锅中，加清水与冰糖炖熟即可食用。 功效：人参原本就是大补元气的食材，与2024-02-05
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女人气色不好 多吃3款食疗
女人气色不好吃什么食疗 1、黄芪当归乌鸡汤 材料：乌鸡、当归、黄芪。 做法：乌鸡洗净之后切块，先用开水焯一遍，沥干备用；当归跟黄芪用清水冲洗之后沥干，然后将所有食材一起放进锅中，加适量清水炖熟即可食用。 功效：众所周2024-02-05
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咳嗽不停息 试试这几款药膳粥
咳嗽是常见的感冒症状，那么咳嗽怎么办呢?引起咳嗽的原因有哪些呢?咳嗽吃什么好呢?下面就来了解一下引起咳嗽的原因及食疗方法。咳嗽你了解么? 咳嗽有急性咳嗽和慢性咳嗽两种。急性咳嗽主要是由于上呼吸道感染引起，或者是过敏性鼻炎，吸入了刺2024-02-05
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