如今的社会消费力提高，艾炙早已变成养生美容消費新项目的新欢，再加之艾炙有悠久的文化的特点，宛然已变成制造行业核心。艾炙之一隔物灸中的隔姜灸也是被别人誉为經典技巧，在艾热与生姜双向扶持下，姜片艾灸功效和功效有多大?姜艾炙怎样做才可以既安全性又健康保健呢?

隔姜灸有行气活血的作用，适用范围包含一切阴虚内热症状，例如普遍的呕吐、腹痛、腹泻等，坚持不懈还能够减轻支气管炎、过敏性鼻炎及其胃痛、关节疼等。

最常见的健康保健技巧是隔姜灸肚脐眼，作用多多的：

1、健脾和胃，生清降浊，脐疗可提高肠胃功能，缓解胃疼、恶心想吐、呕吐、腹泻。

2、通调三焦，利湿消肿，推动新陈代谢，有有利排尿、祛水肿的作用。

3、调养冲任，清补下元，行气益气养血，改进月经不调、经痛、面黄凋谢等症。

4、.舒筋活血，理气止疼，用以改进痹症病人的手脚麻痹、全身酸疼的症状。

5、预防疾病焕颜，健康养生延年，隔姜灸肚脐眼可以协助我们提高抗病能力，针对女士来讲也是有护肤、细肤的作用;针对老年人而言可以改进神经衰弱，益寿延年。

6、敛汗益气固，涩精滋阴养血，姜片艾炙有利于收敛性身体的精、气、神、津，做到均衡阳阴，调畅血气的目地，更能明显改进失眠。

姜艾炙怎样做才好呢，这儿要提示大伙儿二点：

姜宜鲜不适合干，宜老不适合嫩;第二，生姜片薄厚，要根椐位置和病证而定，不能同一言则。

无论姜片艾灸功效和功效有多大，我们都不能激进派，应当细心坚持不懈，由浅入深。更关键的是艾灸穴位时一定要留意避免着火，立即调整艾灸穴位溫度，假如皮肤表层有外伤就不可以艾灸穴位以防感染。