一般那而言，长白头发是老人的标志，不过时下很多的年轻人也有长白头发的烦扰。不过很多人都不太了解青少年为什么会长白头发，成为“少白头”。下面就由凤凰中医的专家来为大家进行详细的解释。

人长白发的主要原因就是黑色素的缺失，青少年长白头发，也是因为黑色素颗粒减少或被空气填空。不过青少年如果长期精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等不良的精神状态中，容易造成毛发的黑色素功能发生障碍。

青少年容易在发育过程中出现挑食、偏食等现象，这些现象会导致青少年营养失调，使得体内缺少铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。一些青少年会患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，这也会出现白发。

专家指出，除了上述的原因之外，许多的“少白头”青年父母或者是家族血统中会有遗传因素在，结果导致头发过早白。如果吃太多的甜食，也容易催生白发，所以青少年要特别注意饮食上的平衡。