【慧聪制药工业网】人不知道要怎样吃枸杞，只知道枸杞的功效与作用，却吃法单一。其实，枸杞泡水就是一种很不错的吃法。今天，就来教你，枸杞泡水的方法，一起来看看吧。

　　补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　防脱生发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的息息关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，以有效改善人体的循环，给头发的生长营造自然的环境。

　　增强免疫：枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

　　枸杞子泡水喝的杯其实是没有限制的，是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

　　服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果的线g，如果要起治疗作话，需要根据医生的处方和配药服用。

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