针对众多的小伙伴们而言，根据小偏方来健康养生能够说成很好的一种方式，小偏方能够对人体內部开展合理的滋润，这是一个內部调理的全过程，接下去就为大伙儿介绍一下小偏方一品淮山药。

一品淮山药

特异来源于生产《药膳食谱集锦》

特异原材料生产生山药500克 小麦面粉150克 核桃肉 杂锦果干纯蜂蜜各适当 白砂糖100克 动物油 水淀粉少量

特异制作方法生产将生山药清洗，煮熟，削皮，缩小搪瓷盆中添加小麦面粉，搓成面糊，再放到盘里按成饼状，上置核桃肉、杂锦果干适当，移炒锅上蒸20分钟。起锅后在饼形上浇一层密糖(纯蜂蜜1汤勺、白砂糖100克、动物油和水淀粉少量，加温即成)。

特异使用方法生产每天1次，每一次适当，当尽早或宵夜吃。

特异作用生产补肾壮阳补阴。适用解渴、尿频尿急、频繁遗精。

看过上文针对一品淮山药这类小偏方的详细介绍，我们能够了解要想促使小偏方的作用获得较大的充分发挥，能够适度的提升别的的养生秘诀，例如锻炼，饮食搭配调整，一切正常的生活规律，才可以接到最好的实际效果。