诺如病毒吃什么食物比较好

1、主食：小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好。

2、肉、蛋、奶类：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

3、蔬菜：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

4、水果：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物；忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

诺如病毒开始发作时需禁食

感染诺如病毒发作期，早期应当禁食，尤其是出现呕吐，是不能吃任何食物的，但是不禁水，可以适当饮用温开水，有严重呕吐者可暂时禁食4～6个小时（不禁水），感染的孩子可尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。

诺如病毒可能引起乳糖酶缺乏

病毒性肠炎（诺如病毒引起的）可能引起乳糖酶缺乏，故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿，此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉以减轻腹泻，缩短病程。既往没有明确乳糖不耐受的患儿，可继续原配方奶粉喂养。