怎么判断你的体质是阴虚还是阳虚
2022-01-15
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“阴虚”,“阳虚”,这两个风靡当代养生界的词语,我们该如何正确看待它们呢?
所谓阴阳,本身就是相对概念,千万不要孤立地去看,一定不要把阴和阳区分来看,不要认为阴和阳都是绝对的。
举一个生活中的例子:平时你和你爸一起的时候,你称呼他什么?--爸爸或者父亲。
这个时候他是父亲,你是儿子,有一天,他和你爸爸和你的爷爷在一起的时候,你的爸爸就是你爷爷的儿子了。
因为参照物不同,所以重新建立了一种关系。这就是阴阳的特点。随着参照物不同,不断重新建立阴阳。
比如说,如果身体流动的津液是阳,与津液对应的身体是不可流动的躯体,可以理解成阴。如果津液是阴,与之对应的推动津液运动的这个力量就是阳。
这是在这种前提下的阴阳关系,如果生发的力量为阳的话,那么收敛的力量就是阴。负责把津液打到体表的力量为阳的话,同时负责把津液收回到心脏的力量就是阴。
所谓阳虚证、阴虚证,是没有现实意义的,如果你再遇到医生跟你说,你得的是阳虚证或者你是阴虚证,
你可以马上问他,大夫,您先给我确认下,您说的这个阳是什么,这个阴又是什么。
阳就像是我们的现金,阴就像是我们的固定资产(比如房子),大家见过有100套房子,但是没有一分钱现金的吗,或者有100亿现金,没有房子住的吗?
咱们平时说的肾阳,指的是肾主收藏的功能,而平时说的肾阴指的是收藏的精微物质。收藏功能强大就不可能缺乏收藏的精微物质,精微物质多也意味着一定有强大的收藏功能。
阴阳之间的关系,就像是今年种下种子浇水施肥各种劳作,第二年收获了粮食,这个就是阳化阴,是个非常漫长的过程 。
本身阴阳就可以互相联系,互相转化,现实中基本没有单纯的阴虚或者阳虚。都是阴阳两虚。
别着急,小编会把简单的健康知识传到给大家,同时,学有余力的朋友 也可以多学习经方~
阳,指的是功能的话, 比如中医上说的脾胃功能,肾功能,肝胆功能等,阴,指的就是物质,比如津液。
小编平时喊破嗓子推荐的金匮肾气丸就是去补身体的津液(可别再以为金匮肾气丸是补肾阳的了)
而附子理中丸恢复的是脾胃的功能。坚持服用这两个丸药,就是去恢复身体阴阳两虚的情况。
【方解】四逆汤中附子振奋全身的机能,干姜温煦经脉,炙甘草保水保津液,本方可以说是根本法。
可以从根本上恢复身体的功能,长期坚持,可以改善阴阳两虚的情况。当然,具体用药一定要结合自己本身的身体情况,不可拘泥哦~~
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