当前位置： 首页 >> 疾病预防 雪蛤每次吃多少 2024-07-27 来源： 人气：0 次 时尚养生网导读：雪蛤每次吃多少？雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，只有按量食用才能达到效果，那么雪蛤每次吃多少呢？接下来小编为你介绍。 雪蛤每次吃多少 一天大概3~5克每人就足够了。早上空腹吃，效果是很好的，也可以按照一周吃2~5次 ，一次1~2克左右。长期食用才有效果。 雪蛤的食用 木瓜牛奶炖雪蛤 原料：木瓜一个、雪蛤膏、鲜奶一杯、枸杞、冰糖。 A、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。 B、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。 C、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。 雪蛤红枣莲子汤 原料：雪蛤油、银耳、红枣、桂圆干、莲子、西洋参、冰糖。 A、取适量干的雪蛤油用水泡半天时间； B、将银耳洗净，挑去发黄的部分，撕碎备用； C、红枣几颗、西洋参少量、桂圆干、莲子适量； D、将以上材料放进炖锅，加冷水，大火烧开，然后文火慢炖。炖的差不多的时候加入冰糖，就大功告成了（根据个人喜欢加了这么多东西，平常也可以加入银耳、西洋参炖就可以了）。 雪蛤鲜奶炖蛋 主料： 鸡蛋 160克），包装鲜奶（300克），雪蛤（适量）。 1、先将材计算好。 2、将鲜奶蒸热加入糖搅拌待凉，鸡蛋打匀，加入花奶和姜汁一起拌匀，加入奶水过滤。 3、倒入杯里。 4、用保鲜膜包好，放入蒸笼内，隔水猛火炖十五分钟—二十分钟。 5、炖好拿出，放上雪蛤，即成。 适宜人群 1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者； 2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者； 3、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女； 4、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者； 5、大病后、大手术后、功能失调者； 6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者； 7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力 禁忌：严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用。 雪蛤的选购方法 选购雪蛤可从三方面入手，一看、二尝、三泡发。优质雪蛤色泽润白光鲜，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，手摸有滑腻感、气腥、口感微甘、咀嚼有粘滑感，泡发率高达55倍以上。假雪蛤则不具备上述性状。「郑州的癫痫病医院」郑州哪家医院治疗癫痫病比较好郑州有哪几家正规的癫痫病医院郑州哪个医院看小孩癫痫比较好郑州看小孩癫痫的医院哪个好点郑州都有哪些专业治疗癫痫的医院 TAG: 相关内容 孩子性早熟有什么危害 荨麻疹拔罐可以治愈嘛 荨麻疹拔罐拔哪里图片 狐臭穿什么面料的衣服 狐臭通过衣服传染吗 白癜风会有什么危害 看完这些危害赶紧治疗把 畏寒怕冷怎么调理 体虚畏寒怕冷怎么调理 女性怕冷吃什么好 怕冷女人吃什么好 女性怕冷怎么调理 女性怕冷如何调理 感冒鼻塞发热口干舌燥 仔细看看这些疗法 免疫力低下怎么调理吃什么 免疫力低吃什么可以调理 一分为二看发热 冬天耳朵怎么防冻 怎样预防冬天冻耳朵 烫伤能喝酒吗 烫伤后多久能喝酒 荨麻疹热敷还是冷敷 不能太热太冷，最好是温敷！ 手生冻疮了会不会痒 长冻疮会不会痛 去狐臭五大偏方 去狐臭偏方大全 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何用直发器做卷发 白头发可以拔吗 头发分叉要不要剪掉 发胶和干胶的区别 弹力素伤头发吗 掉头发吃阿胶有用吗 夏天如何扎长发 夹子卷发器怎么用 奶奶灰发泥怎么用 国字脸适合什么发型 天生卷发怎么永久变直 自然卷可以用拉发器来拉直头发 如何使用护发精油 小孩遗传白头发怎么办 怎么用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 如何改善头发出油 调节生活习惯 自己染发注意事项 自己染发注意事项 塑料卷发筒怎么用 塑料卷发器的使用技巧 拉直发染什么颜色好看 女性中分卷发 染发洗头会掉色吗 染发后如何预防掉色 发膜要做多久最好 如何选购发膜 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
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