蔬果汁食谱 好喝又能变美的蔬果汁
2021-09-21
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混合蔬果汁
材 料:猕猴桃1个,葡萄1串,番茄1个,凉开水适量
步 骤:
1、准备好蔬果,果汁杯具清洗干净备用。
2、葡萄冲洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,番茄、猕猴桃去皮切块备用。
3、蔬果装入搅拌杯中倒入适量的凉白开。
4、扭紧搅拌杯盖。
5、搅拌杯与果汁机身扭紧,只需轻轻一按按钮。
6、果汁榨好,如一人喝可以直接换上替换盖即可。
芒果综合蔬果汁
材 料:芒果1/2个,橙子1个,黄瓜1根,胡萝卜1/2根
步 骤:
1、芒果与橙子去皮切块。
2、黄瓜和胡萝卜去皮切块。
3、一起榨汁即可。
排毒蔬果汁
材 料:西红柿1个,胡萝卜1根,黄瓜1根,雪梨1个
步 骤:
1、蔬果洗净去皮切小块。
2、西红柿+胡萝卜倒入榨汁机。
3、西红柿胡萝卜汁完成。
4、黄瓜+雪梨倒入榨汁机。
5、黄瓜雪梨汁完成。
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