宝宝拉稀吃什么好的快
2022-02-05
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一、水果类食物如苹果
对于苹果,也许有很多的妈妈觉得苹果是助消化的食物,对于拉肚子的宝宝没有好处。其实最重要的是苹果是属于碱性的物质,宝宝拉肚子现象很可能是胃酸过多导致的,我们需要食用适当的碱性食物中和,此外苹果中含有多种的营养元素,可以帮助宝宝更快的恢复体力。
二、主食类食物
面条。孩子拉肚子时,自己食欲也会降低,对于一些美食的渴望度也会减少,那么孩子们这个时候比较适合吃的食物就是面条,面条是碱性的食物,这一类的食物利于中和宝宝胃中多余的胃酸。
白米粥。宝宝处于拉肚子的状态时,胃部是比较虚弱的,不适合吃比较硬的主食,我们建议妈妈们还是为宝宝们准备一些白米粥即可。
三、蔬菜类食物
胡萝卜。很多妈妈们对于胡萝卜的营养成分已经很熟悉了,我们现在主要是能够为宝宝们缓解拉肚子的现象,胡萝卜是碱性蔬菜,胡萝卜在腹中会形成胶状的物质,可以吸附肚子中的一些细菌以及毒素,缓解宝宝拉肚子的情况。
绿色蔬菜。宝宝拉肚子的过程中,营养成分的流失比较严重,妈妈们要及时的为宝宝们补充营养,绿色蔬菜是一个不错的选择。
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