一般来讲，大家在平常要想区别开肾阴虚和气虚，其就需要对二者在大家的身上的不一样主要表现多多的掌握。那麼，肾阴虚和气虚体质都有什么主要表现呢?

气虚

特指体质虚弱、脸色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头昏、动不动汗出、语声低下等。

包含原气、宗气、卫气的亏虚，及其气的促进、温煦、防御力、固摄和汽化作用的减低，进而造成机体的一些作用活动不高或衰落，抗病性工作能力降低等衰微的状况。

人的生命活动从源头上讲便是原气升降机进出的健身运动;

精气不足会导致疲倦乏力、腰酸腿软、语声低懒微言、心慌气短、没精打采、头晕眼花、失眠记忆减退、食欲不佳等众多不适感。

肾阴虚

指精气或体液亏本的病理学状况。因精气和体液都属阴，故名肾阴虚，常见于肌肉劳损病久或热症以后而导致阴津内耗的病人。因为肾阴虚不可以制火.火炽则烧灼阴津而更虚，二者常相互之间影响。肾阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.削瘦.舌红少苔等。

肾阴虚多因气血两虚，“阴虚生内火”，主要表现为五心烦热、口干舌燥咽燥，神烦气粗，尿液发黄便干等;身体素质虚衰、气短乏力、头晕目眩、精神面貌差;月经不调、脸色素淡、黑色素沉积，黄褐斑、蝴蝶斑滋长;女性更年期困惑;太早进到女性更年期;一般常见于女性、各种各样功能较为亢奋病症如肺结核、长期低烧等。