许多孕妇在生孕完以后都是出現一个问题，那便是的身上总感觉发痒。生完孩子皮肤瘙痒是困惑许多孕妇的一个问题，发痒比较严重的位置是妊娠纹和大腿根部。发痒发病时切勿抓破，能够根据下列方式 来消痒。

一: 防止过敏源1: 孕妇荨麻疹和一般人一样，可能由于药品、海货、牛乳、蛋、蟹、贝类、酒等食材所造成，或因尘土、小宠物的细毛、蜂花粉、粉尘螨等吸进过敏源所导致，这种都应当尽量减少。

二: 留意清理1: 非常容易出汗的妈妈们，即便由于做月子期内不可以冼澡，还要留意维持室温、环境湿度适合;衣着透气力佳的纯棉衣服，每日要擦澡，尤其是留意皮肤皱褶的位置。

三: 防止含有刺激性的食物1: 权威专家建议孕妇最好是防止吃太热了、太辣食材，以防使人体更热，加剧发痒情况;别的好像现磨咖啡、茶碳酸饮料、可口可乐这种的饮品，也最好是降低食用。怀孕相关的皮肤瘙痒问题，并没法事前预料，也较为难防止的，可是在怀孕期间刚开始搞好适度的维护保养，也可大大减少外地人的风险因素，缓解皮肤瘙痒的水平。

四: 饮食疗法1: 金银花茅根薏仁粥原材料：金银花茶3克，白茅根15克，薏米仁200克。制作方法：先将金银花茶、白茅根煎制20分钟，去渣留汁，列入生薏苡仁，煮至熟烂成粥后服用。特性：金银花茶生津润，可清热去火。白茅根甘、寒，有散血活血、清热解毒有利排尿去湿功效。薏米仁茯苓功效甘、淡、凉，可清热解毒有利排尿、健脾除湿，若平常爱吃肥甘厚味、刺激性食物的皮肤干发痒者，宜常食本产品，以达清热祛湿的目地。

2: 姜芪鸡丝袜高跟鞋原材料：姜片50克，鸡脯肉250克，黄芩50克。制作方法：将黄芩煮后，去渣留汁，萃取至50～70ml，备用。姜片和鸡脯肉均切条，先用温油爆锅鸡脯肉丝，待半生不熟时添加盐和姜片，边炒边添加萃取的黄芩汁，熟后起锅。特性：黄芩茯苓功效甘、微温，可补气血、生阳、益气固，将身体寒症之邪向外托出。鸡脯肉甘、温，滋润血气，健壮骨筋。姜片辛、温，可补虚祛寒，健脾和胃。常吃本产品，可滋补血气、袪风祛寒。

3: 拌肚丝原材料：猪小肚250克，芥末酱10克，香莱10克，生抽、盐、醋适当。制作方法：将猪小肚清洗，煮开至熟烂汁尽，晾凉后切条。添加调味品和芥末酱、香莱末翻拌服用。特性：猪小肚茯苓功效辛温，滋补血气，健壮肠胃，使皮肤滋养。芥末酱辛温，可散表、里的湿邪。香莱辛温，可袪风祛寒，出汗透疹。三者协作提高补与透的功效，提升机体肃降功能，将入侵身体的寒症之邪驱赶出来。

五: 维持心情舒畅：最重要是要维持心情舒畅及充足的睡眠，多多的求教有工作经验的妈妈们，一切不必过度紧张。由于人体及心理状态的工作压力常是皮肤身心健康的罪魁祸首。