很多人都根据喝汤来做到健康养生的目地，那麼到底有什么粥合适我们呢？又一些哪些作用呢？我们今日就来详细介绍这款山参莲子粥。

山参莲子粥

生产来源于疫苗 工作经验妙方

生产原材料疫苗 山参10克，莲籽10枚(去心)，老冰糖30克，梗米100克。

生产制做疫苗 将山参、莲籽同梗米同煮为粥，待熟，入老冰糖融化，搅拌即成。

生产使用方法疫苗 每天1次，湿热服用。山参可并用3次，最终吞掉。

生产功效疫苗 大补气补血，高兴益智类。适用原气亏本之智力障碍及智商衰落。冬常服此粥，可推动小孩脑部发育、提升其智能化，又能减缓中老年的智商衰落等。

看过上边有关山参莲子粥这类粥品的详细介绍，我们能够了解营养粥关键在提高免疫力，补充身体的需要上面有非常好的功效。