当前位置： 首页 >> 时令养生 “四度保鲜”才会不怕衰老 2021-09-18 来源： 人气：13 次 “四度保鲜”才会不怕衰老 时下，什么话题最吸引女性?莫过于关注心灵成长的内容。随着女性在生活、经济上的自强自立，关爱自己的表现从买高级化妆品、吃健康食物、做养生保健、培养业余爱好，进入到了一个更注重精神内涵的新境界。 .hzh {display: none; } “女性只有独立、自信才能活得精彩!”29岁的金冉对记者说，她去年刚从一家外企辞职，现在一直在参加各种心灵成长的课程，她说自己原来从来都没有真正关心过自己到底想要什么?人生到底想怎么过。“接下来要好好计划自己的人生了，我相信自己一定能做得好。”金冉说话时自信满满。 谈到“心灵成长”的话题，金冉感悟颇深：“我以前不是个特别自信和开朗的人，在外企一直做行政工作，每天忙于琐碎的小事，谈不上什么事业发展，工作也特别枯燥和不快乐，只求不出错就行，整个人感觉每天都是闷闷的。后来一个偶然的机会经朋友介绍开始参加一些心灵图书的读书会，听嘉宾和听众分享各自的经历;我仿佛看到了另外一个世界，发现我们有时根本都不了解自己，怪不得原来的老板说我年纪不大，却老气横秋呢。” 38岁的单身母亲刘女士说起自己心灵成长的过程更是百感交集，“离婚后我一人带着2岁的儿子和父母生活。我工作很忙经常加班，单位离家又远，经常是孩子睡着以后才到家，早上孩子没起来我就要出门了。我感觉自己好像是一个紧绷的弦，不知道哪天就要断了。一想到这些我就很烦躁，感觉压力很大，心情很不好。后来在心理专家的帮助下，我学到了如何去处理不同年龄段的心理压力与挑战，安排生活节奏，处理好情感上的优先关系等。我这才知道自己一直忽略了心灵的成长。” “女人一辈子都摆脱不了心理和情绪的问题。”不注重关怀心灵的女性就像长期拉紧而不松弛的弓，时间久了不是弓断了就是弦失去弹性无法复原。因此这样的女性容易觉得工作压力大，家庭负担重，气短抑郁，甚至有种‘全世界都不理解我，我好冤枉’的感觉。因此我们必须从调整看待问题的态度开始，不要一味地追求唯一的、最终的答案，而是要不断去追寻和探索不同年龄段生命所赋予女人的不同意义，悦纳每一天所发生的一切。 其实真正做到这点并不难，但是需要女性在现实生活中领悟与实践。“女人心灵四度保鲜法则”：态度、温度、软度、韧度。每一个“度”都有很多因素和处理技巧，简单地说，就是对待生活和工作的态度、语言和表情的温度、处理冲突和解决问题时的软度，以及对待理想与目标的韧度。把握好这几个‘度’，女人才会不怕衰老，因为我们的心灵总处于“适温保鲜”状态。 （实习编辑：叶洁斯） 保健一周热文推荐 ·人体不该有的响声：打嗝放屁 ·春季养生妙方让女人更健康 ·左眼跳财右眼跳灾 面部神经作祟 ·趁年轻多睡觉 小心现代过劳死 ·生病时眼睛发出10种信号 ·16个生活习惯让你变得更年轻 ·九大信号暗示隐藏在身体的疾病 ·睡觉前洗热水澡有何危害治疗癫痫病费用要多少钱呢原发性癫痫的遗传武汉癫痫医院排名前十 TAG: 相关内容 唐氏症的分类 间质性肺炎的护理有哪些 备孕期间不宜吃哪些水果 有效的去除黑头的方法 教你十种美白护肤的小方法 酷暑天生活保健4妙招 宝宝舌苔厚白要怎样调理 列举补钙的食物有哪些 带环的会有哪些副作用 木瓜的繁殖方法有哪些 女性有哪些健康养生新知识 疤痕疙瘩饮食提示 黄疸型肝炎的病因分析 收腹带晚上使用注意问题 婚前体检都有哪些重要意义 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何用直发器做卷发 白头发可以拔吗 头发分叉要不要剪掉 发胶和干胶的区别 弹力素伤头发吗 掉头发吃阿胶有用吗 夏天如何扎长发 夹子卷发器怎么用 奶奶灰发泥怎么用 国字脸适合什么发型 天生卷发怎么永久变直 自然卷可以用拉发器来拉直头发 如何使用护发精油 小孩遗传白头发怎么办 怎么用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 如何改善头发出油 调节生活习惯 自己染发注意事项 自己染发注意事项 塑料卷发筒怎么用 塑料卷发器的使用技巧 拉直发染什么颜色好看 女性中分卷发 染发洗头会掉色吗 染发后如何预防掉色 发膜要做多久最好 如何选购发膜 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
“四度保鲜”才会不怕衰老 时下，什么话题最吸引女性?莫过于关注心灵成长的内容。随着女性在生活、经济上的自强自立，关爱自己的表现从买高级化妆品、吃健康食物、做养生保健、培养业余爱好，进入到了一个更注重精神内涵的新境界。 .hzh {display: none; } “女性只有独立、自信才能活得精彩!”29岁的金冉对记者说，她去年刚从一家外企辞职，现在一直在参加各种心灵成长的课程，她说自己原来从来都没有真正关心过自己到底想要什么?人生到底想怎么过。“接下来要好好计划自己的人生了，我相信自己一定能做得好。”金冉说话时自信满满。 谈到“心灵成长”的话题，金冉感悟颇深：“我以前不是个特别自信和开朗的人，在外企一直做行政工作，每天忙于琐碎的小事，谈不上什么事业发展，工作也特别枯燥和不快乐，只求不出错就行，整个人感觉每天都是闷闷的。后来一个偶然的机会经朋友介绍开始参加一些心灵图书的读书会，听嘉宾和听众分享各自的经历;我仿佛看到了另外一个世界，发现我们有时根本都不了解自己，怪不得原来的老板说我年纪不大，却老气横秋呢。” 38岁的单身母亲刘女士说起自己心灵成长的过程更是百感交集，“离婚后我一人带着2岁的儿子和父母生活。我工作很忙经常加班，单位离家又远，经常是孩子睡着以后才到家，早上孩子没起来我就要出门了。我感觉自己好像是一个紧绷的弦，不知道哪天就要断了。一想到这些我就很烦躁，感觉压力很大，心情很不好。后来在心理专家的帮助下，我学到了如何去处理不同年龄段的心理压力与挑战，安排生活节奏，处理好情感上的优先关系等。我这才知道自己一直忽略了心灵的成长。” “女人一辈子都摆脱不了心理和情绪的问题。”不注重关怀心灵的女性就像长期拉紧而不松弛的弓，时间久了不是弓断了就是弦失去弹性无法复原。因此这样的女性容易觉得工作压力大，家庭负担重，气短抑郁，甚至有种‘全世界都不理解我，我好冤枉’的感觉。因此我们必须从调整看待问题的态度开始，不要一味地追求唯一的、最终的答案，而是要不断去追寻和探索不同年龄段生命所赋予女人的不同意义，悦纳每一天所发生的一切。 其实真正做到这点并不难，但是需要女性在现实生活中领悟与实践。“女人心灵四度保鲜法则”：态度、温度、软度、韧度。每一个“度”都有很多因素和处理技巧，简单地说，就是对待生活和工作的态度、语言和表情的温度、处理冲突和解决问题时的软度，以及对待理想与目标的韧度。把握好这几个‘度’，女人才会不怕衰老，因为我们的心灵总处于“适温保鲜”状态。 （实习编辑：叶洁斯） 保健一周热文推荐 ·人体不该有的响声：打嗝放屁 ·春季养生妙方让女人更健康 ·左眼跳财右眼跳灾 面部神经作祟 ·趁年轻多睡觉 小心现代过劳死 ·生病时眼睛发出10种信号 ·16个生活习惯让你变得更年轻 ·九大信号暗示隐藏在身体的疾病 ·睡觉前洗热水澡有何危害治疗癫痫病费用要多少钱呢原发性癫痫的遗传武汉癫痫医院排名前十