手机现已成为很多人沟通的工具，不管是联系客户，问候家人都离不开手机，逐渐的人们开始依赖于手机，也正因为如此，手机辐射也在无时无刻的伤害着我们的身体，破坏我们的保健工作。尤其是一些使用手机的不良习惯，下面让我们具体了解一下。

  1、私密电话“躲到墙角悄悄说”

  对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

  2、拨电话时把手机紧贴耳朵

  手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

  3、把手机挂在脖子或腰间

  手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

  有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

  4、手机信号越弱，耳朵贴得越近

  当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

  5、“一只耳”煲“手机粥”

  研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

  6、东晃西走，频繁移动

  一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

  此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

  7、长期歪脖打电话

  有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。

  由此可见，手机辐射的危害时刻伴随着我们，而我们又没有重视一些使用电话的注意事项，形成了很多的不良习惯，更是造成手机的辐射危害增大的原因，建议阅读本文的朋友都可以引以为戒，好好的在生活中避免。

（责任编辑：zxwq）