冬天泡脚用什么好？

到了冬天，大家就想起了泡脚，想起了补肾和各类补品，且不说价格比较昂贵，关键做起来也比较麻烦，下面，就为大家介绍这12个冬季泡脚药方，非常简单实用~有需要的朋友千万别错过哦！

1缓解关节疼痛

材料：艾叶20克，红花 20克。

使用方法：水烧开后煎20分钟，在最初很热很烫的时候先用来熏脚，稍凉一点后用这个药水泡脚，每天晚上可以泡20分钟。

2治脚底皴裂

材料：桂枝15克、银花15克、红花20克。

使用方法：加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

3防冻疮

材料：红花10~15克。

使用方法：加水煎煮，用该水泡脚。能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

4气虚足浴

材料：党参15克、黄芪20克、白术15克。

使用方法：加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

5治感冒或感冒头痛

材料：食盐约50克左右，生姜50—70克。

使用方法：在热水中加食盐、生姜，泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2—3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部穿上袜子保暖，这样效果更佳。

6治风湿麻木

材料：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

使用方法：将准备好的药材煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

7治痛经

材料：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。

使用方法：上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15—20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3—5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。