过量补钙的几大危害
2021-07-08
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1:限制宝宝生长发育。婴儿是补钙人群中的大多数,许多家长为了给宝宝们补钙,购买大量的补钙产品,这对宝宝产生的危害很大。一旦钙的摄入量过多,宝宝们的卤门过早闭合,限制大脑发育,骨骼也会提前愈合,影响宝宝的正常生长发育。
2:导致骨质疏松。补充的钙过量,骨头里的就会沉积,那么骨头的质地就会变得相当的脆硬,生活中稍有不慎,遇到磕磕碰碰等外力伤害,骨折的概率会大大增加。而且骨折后完全痊愈时间也会相当长,会给身体留下隐患。
3:易患有便秘结石病。补钙过量,会导致便秘疾病,阻碍身体正常的新陈代谢。还会增加身体各组织周围发生钙沉积,也就形成了大家常见的结石病,最常见的结石病,像肾结石、胆结石、尿道结石。这些都是因为钙过量沉积,又难以排出体外导致。
4:影响生态平衡。大家错误的补钙观念形成,促进了补钙产品业的兴起。大多数补钙产品,其原料来源主要是贝类和鲜骨类。大量的贝类被利用,破坏了海洋生态的平衡,各种生物缺少了食物和避难所,甚至会导致少数物种的灭绝。
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