泡泡浴是生活起居中备受大家钟爱的一种淋浴方法，不但令人觉得舒服并且针对皮肤有普遍、持续的神经冲动，因此是一种很好的方法。可是日常生活很多人 不清楚泡泡浴怎么做的，实际上比较简单，能够添加泡泡浴盐或是泡泡浴怎么做的在干净的浴盆内，打开水龙头加水至2/3的部位就可以。

1一般是加泡泡浴盐。由于泡泡浴盐中带有以碳酸氢纳、碳酸氢二钠与酒石酸或柠檬酸钠混配主导的化合物，能够造成炭酸汽体，因此能够出泡。

2把泡泡浴液大约20Ml倒在干的浴盆里，开启热水龙头，立即冲在泡泡浴液上边，冲破很多的泡沫。加水只有放进浴盆的2/3容量，不然泡沫会溢出来的！ 钻进去让泡沫包囊全身，高兴享有，用纯棉毛巾或是海棉清洗全身 不用再度清理，擦拭的身上就可以 。

3泡泡浴与传统式的水浴对比，对皮肤的刺激性更普遍、更持续。在泡泡浴医治时，汽泡裂开时的机械设备力能够激动效应器，针对皮肤有普遍、持续的神经冲动，因此泡泡浴针对传统式的水疗spa有更强的功效。

4它不但能够提升人体内β－内啡肽、胃泌素及甘精胰岛素的释放出来，还可激动交感神经，使肠胃活动提高，肠胃生长激素及儿童生长激素代谢提升，推动食材消化，加快成长发育。其造成的泡沫还具备细小推拿功效，它有益于脑瘫宝宝或别的青春期发育脑损伤小孩的细胞外液平稳和免疫能力的提高，而且微泡能够深层次皮下组织细皮肤毛孔，具有消灭病菌和清理皮肤的作用。

海外很多定点医疗机构已将泡泡浴运用于成年人中枢神经系统病症的康复治疗中，说明泡泡浴较传统式的水疗spa有更大的康复治疗优点。泡泡浴安全性、简易实用、科学研究合理。不但能够做为脑瘫或别的脑损伤患者的初期干涉方式，并且在一切正常小孩健康保健和体智能发展潜力开发设计层面也具备一定的功效。