案例一：

我们班的萱萱，翔翔，小叮咚几位小朋友在中午午睡时，总是不能较快地入睡，总在床上把被子抖来抖去，半天躺不下，躺下去了也是翻来覆去的，小手总是趁你不注意时就在玩一些小玩意，比如：水彩笔盖子，折纸的碎纸片，偶尔小头还要抬起来。为了能让他们尽快地入睡，我冥思苦想了许久，虽然也想出了一些办法，但是用在这些孩子身上效果却不佳。

一次中午，在孩子们脱好衣服后，我对孩子们亲切地说“今天，老师要让小朋友比赛，看是男孩子睡快还是女孩子睡的快！” 小朋友赶紧用他们那稚嫩的声音说：“男孩子加油，（女孩子加油）”偶尔一两个动作慢的，躺下的小朋友都会很着急的喊“XX加油快快点睡下”没一会儿，小朋友就躺好了被子也盖好，没有以往半天躺不下的状况。

这时，我发现烨烨躺在床上，用他那大大的眼睛看着我，我趁机对说“烨烨，你最想做大哥哥对吗？睡好了觉身体就能长的高，你就可以做大哥哥了。”烨烨听了也很快就把眼睛闭上了 。

有的小朋友喜欢趴着睡，于是我就说：“趴着睡的小朋友长的会小猪一样，只有躺着睡的小朋友会长的很漂亮，很帅。”这时小朋友赶紧躺着睡，翔翔说“ 老师，你看我躺着睡的，我会长的很帅的。” 萱萱说：“我也躺着睡，我会长的很漂亮的。”

在孩子均匀的呼吸中我有一种前所未有的成就感。几个孩子在我的“诱惑”下都很快地入睡了。

好育园观点：

在幼儿园的一日生活中，安排好幼儿午睡通常是令许多老师头疼的事情。有个别幼儿午睡特别困难，有的睡不着，有的睡一会儿就醒了，然后就开始讲话影响其他小朋友的正常午睡。运用强制性手段强迫他们入睡收效甚微、睡前讲故事催眠、放催眠曲等方法效果也不佳。

我觉得苛刻地要求幼儿一律必须闭上眼睛睡觉，不是好办法，也不太科学。因为对于成人来说也有“觉多”、“觉少”的差别，幼儿也同样，有的小朋友就是精力旺盛，不爱睡觉。而且有的家长也反映中午觉睡太多了，孩子晚上就不肯好好睡，早上起不来。

因此，我觉得应该设身处地的从幼儿的实际情况出发，和小朋友们一起讨论怎样解决好这个问题。小朋友们讨论得很热烈。其中有这样的提议：“如果睡不着的话，就躺在床上数绵羊，一会儿就睡着了。”“睡醒了就躺在床上安静地玩点什么，不打扰别的小朋友。”这些提议都得到小朋友们的欢迎，我觉得可以采纳。因为是他们自己提的建议，所以他们很愿意执行，实践证明，以后午睡的效果还真挺好。