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山楂干和新鲜山楂效果一样吗山楂干好还是新鲜的山楂好

2024-08-06

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效果差不多。山楂是一种活血化瘀的食物，一般有新鲜的山楂和晒干的山楂干两种，新鲜的山楂和山楂干都会含有较多的有效成分，食用后能很好的帮助开胃消化、消食解腻的作用。而山楂加工后其中的山楂其中的活性成分会有所损耗，所以新鲜山楂成分会更加完整，但是因为两者会含有山楂中的营养物质，所以总体功效上也不会差太多，并且新鲜山楂不耐存储和携带，所以日常应用干山楂会更多一些。以上就是饮食指南栏目下与山楂干,山楂有关，关于“山楂干和新鲜山楂效果一样吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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