适合冬天喝的饮品 冬天适合喝什么冲饮
2021-12-09
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深知柚子是去火的一剂良药,总觉得柚子有点苦味,所以我并不爱吃,好在有人发明了蜂蜜柚子茶,酸中带甜,一点苦味都没有,非常好喝,于是蜂蜜柚子茶便成为常伴我左右的饮品。柚子简简单单的水果,它在学中都被认定有食疗功效,是具有药用价值的。将柚子与蜂蜜搭配制成的饮品不清香口,还能清肠润肺,最适合在这雾霾多发的季节里饮用。超市中有现成的瓶装柚子茶,一次两勺热水调开即可。另外,也可以制作,把柚子皮切成丝,肉和皮分开,将柚子皮在盐水中浸泡一小时,之后将泡好的柚子皮放入锅中煮五分钟,如果怕苦可多煮一会儿,将苦味去掉。再将煮好的柚子皮和柚子肉、冰糖放入另锅里,再煮上一小时,步骤中要经常搅拌,煮到粘稠为止。煮好放凉后就可以搭配蜂蜜、绿茶或红茶饮用。罗汉果和柚子一样都是具有药用价值的,但罗汉果最诱在于可以缓解肥胖问题,所以深受减肥人士喜爱。另外,像事客服这种需要多说话的朋友最适合饮用罗汉果茶,可清咽利喉,抗声带疲劳。不过要想让罗汉果的功效发挥到极致,就得煮着喝,因建议有条件的话在办公室一套电煮杯,为煮上一杯保健罗汉果茶,这是对自己极大的关爱。
制作罗汉果茶每次一个就够,将一个罗汉果切碎,用开水煮沸即可,建议每天喝1—2次,可以不分时间饮用。
姜茶口感极重,却最适合饮用,因为它可治疗流感、伤寒。我体质较差,中也不吃姜,但为了感冒,劝说自己捏着鼻子也得干了这杯姜茶。尽管口味独特,不是人都爱喝,可防感冒的效果显著,所以推荐给,为了自己的身体,为了地过冬,时常喝一杯姜茶有必要的。
对姜不生厌的朋友可以直接在开水中泡一片姜喝,非常方便。如果不太喜欢姜味的朋友,可以选择红糖姜茶,把生姜剁碎,下锅煮开,大概三碗水煮成一碗水时加入一点红糖,朋友为了补血,还可以加几颗红枣,口感也会更好些。
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