有很多人手和脚全是较为容易出汗的，针对这种手脚爱出汗的群体而言，一般也体现了人体并并不是非常的身心健康，身心健康的身体素质比较好的群体，一般状况下来讲是不容易出現手脚爱出汗也不会出現手脚冰凉的状况，出現了那样的状况应当要多关心一下自身的身心健康问题。那麼手脚出汗是肾阴虚還是阳虚呢？

手不管一年四季,在大白天不活动或轻度活动的状况下,常汗出不止。这些人经常出现体质虚弱、讲话语声较低、胃口差、易发烧感冒等特性,中医学觉得是气虚的表现。

另一种是晚上出汗。入睡流汗,醒来时汗止,中医学称之为“盗汗”。这些人经常出现手脚心热、闹心、面部发红发热、口咽干躁等特性,是阴虚的表现。

肾虚的症状:

记忆力减退记忆力下降,专注力不集中化,精力不集中,工作效能减少。心态不佳心态常无法自动化控制,头昏,爱生气,心烦,焦虑情绪,抑郁症等。 缺少自信自信心不够,缺少自信,工作中没热情,日常生活没热情,没有目标和方位。 性/作用减少小伙性兴趣爱好减少,性/欲减少,阳/萎或阳物勃起时间短,遗/精、滑/精、早/泄,光学显微镜查验由此可见男性精子降低或男性精子精子活动力降低,不/育。尿频尿急、尿等待、小便不利等病症。衰老记忆减退失眠,食欲不佳,骨骼与关节痛,腰酸腿软,不抗疲惫,困乏,眼睛视力减低,英语听力衰减系数。脱发白发、掉发或须发早白,牙松易落等。容貌衰老眼袋、黑眼圈,皮肤颜色黯淡暗淡无光,皮肤类型不光滑、干躁,出現皱褶,色斑,中老年痘痘,皮肤欠缺延展性;声线慢慢粗哑,腰、腹人体脂肪沉积;男士早秃等