牙是人身体构造中很重要的一个位置，相对性于别的的位置而言牙是很硬实的，可是许多 情况下牙也非常容易出現一些问题，这就造成许多 人到生活起居时会对牙的一些医护，刷牙是一种常见的方法。刷牙，大家生活起居上都会选用一些专业的刷牙的专用工具，比如软毛牙刷。可是有很多情况下有一些标准的限定刷牙，沒有软毛牙刷，那麼应当怎么才能维持牙的清理呢?

1.冷水或是淡盐水漱口，自然有漱口水更强

2.如果有医疗器材的沙布能够 它用于擦牙表层

3.要是没有软毛牙刷夜里就不必吃含糖量过多的东西，尤其是汽水，不必喝

沒有软毛牙刷和美白牙膏的阶段，大家是怎样洁齿的呢?

春秋时期，大家就刚开始有重视口腔健康的醒悟。在那时候，相近当代的美白牙膏都还没创造发明出去，民俗就会有“晨漱比不上夜漱，此擅于养齿者”的叫法，疏忽便是根据漱口清洁的方法来医护牙，那时候，漱口清洁用的水一般多见食盐水、茶叶茶和药液。《礼记》上面有记述：“鸡初鸣，咸盥嗽”，这表明了，2000很多年前我们的老前辈们就早已有早上洁面、漱口清洁的良好的习惯了，这些每日醒来时有时候想到才去刷牙的学生们，可真要好好地自我反思自我反思了。

如果让你cosplay一下古代人日常生活的平时，那麼在刷牙这一阶段你应该挑选哪些的专用工具呢?原先，最开始的情况下，大家要清理口腔和牙，一般全是依靠手指头来开展，来到隋唐五代阶段，经过印尼散播回来，大家刚开始应用杨柳枝洁齿，古话有“晨嚼齿木”的叫法，说的便是运用杨柳枝刷牙，这算作初期的木签了。

那时，大家把杨柳枝泡在水里，需要用的情况下就把杨柳枝咬合咬开，杨柳枝便会开支许多 软细的小条，产生了类似当代软毛牙刷的牙刷毛，兼具软毛牙刷和木签的作用，大家就可以用此开展清理牙了。一样的，在那时候，洁齿用的常见齿木，除开杨柳枝以外，槐枝、桃枝、葛藤等都与杨柳枝一样再苦、涩、辛、辣的味儿，也是能够 用于做为清理牙的专用工具的。