当前位置： 首页 >> 日常养生 薄荷干怎么制作 2024-03-25 来源： 人气：7 次 薄荷干一般指将新鲜的薄荷叶晒干或烘干而制成的一种中药材。通常情况下，薄荷干可以采取自然晾晒和蒸制两种方法进行制作。 1.自然晾晒：首先需要准备新鲜的薄荷叶，并将其清洗干净后沥干水分，然后放在通风、干燥的地方进行自然晾晒即可。如果是在炎热的夏天，可以选择在早晨或者傍晚时分采摘薄荷叶，因为此时的温度比较适宜，有利于薄荷叶的干燥。但是需要注意的是，在晾晒的过程中要经常翻动，以保证整个薄荷叶都能充分干燥。2.蒸制：其次还可以使用蒸制的方法来制作薄荷干。具体的操作步骤是先准备适量的新鲜薄荷叶，然后将其放入沸水中焯烫一会儿，取出后立即放到篮子中沥干水分。接着将篮子架在火上加热，待篮子热了之后再把薄荷叶放进去，用文火慢慢蒸煮。等到薄荷叶变得干燥并呈深绿色时就可以取出来了。最后将薄荷叶倒出来晾凉，装入密封袋中保存即可。需要注意的是，由于薄荷叶中含有一定的挥发油成分，因此不宜过量食用，以免引起恶心、呕吐等不良反应。另外，对于孕妇、阴虚血亏者以及脾胃虚弱的人群也不宜服用薄荷叶泡水喝，否则可能会导致病情加重。若服药期间出现任何不适症状，建议及时就医治疗。济南癫痫病最佳癫痫病治疗方法治癫痫的最新疗法癫痫治疗有哪些江西癫痫医院 TAG: 相关内容 冬季养肝护肝吃什么 五款养生粥推荐你 补钙的蔬菜水果有哪些 八类补钙食物分享你 十大抗癌的野菜 已经帮你准备完毕 女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色 宝宝发烧吃什么 婴儿感冒发烧食谱推荐 冬季喝什么汤好 为你推荐五款养生汤 推荐7天早餐减肥食谱 瘦身不用愁 孕妇吃什么好,孕妇食谱大推荐 八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗 胃病怎么调理 推荐三种食疗配方 如何排毒消肿瘦身 六类食谱快速排毒 贫血吃什么好 贫血吃什么对气血好 常吃巧克力的好处 巧克力有哪些益处 痛经吃什么好 痛经的食疗方法推荐 维生素c的作用 维生素对身体的五个好处 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何用直发器做卷发 白头发可以拔吗 头发分叉要不要剪掉 发胶和干胶的区别 弹力素伤头发吗 掉头发吃阿胶有用吗 夏天如何扎长发 夹子卷发器怎么用 奶奶灰发泥怎么用 国字脸适合什么发型 天生卷发怎么永久变直 自然卷可以用拉发器来拉直头发 如何使用护发精油 小孩遗传白头发怎么办 怎么用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 如何改善头发出油 调节生活习惯 自己染发注意事项 自己染发注意事项 塑料卷发筒怎么用 塑料卷发器的使用技巧 拉直发染什么颜色好看 女性中分卷发 染发洗头会掉色吗 染发后如何预防掉色 发膜要做多久最好 如何选购发膜 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
薄荷干一般指将新鲜的薄荷叶晒干或烘干而制成的一种中药材。通常情况下，薄荷干可以采取自然晾晒和蒸制两种方法进行制作。 1.自然晾晒：首先需要准备新鲜的薄荷叶，并将其清洗干净后沥干水分，然后放在通风、干燥的地方进行自然晾晒即可。如果是在炎热的夏天，可以选择在早晨或者傍晚时分采摘薄荷叶，因为此时的温度比较适宜，有利于薄荷叶的干燥。但是需要注意的是，在晾晒的过程中要经常翻动，以保证整个薄荷叶都能充分干燥。2.蒸制：其次还可以使用蒸制的方法来制作薄荷干。具体的操作步骤是先准备适量的新鲜薄荷叶，然后将其放入沸水中焯烫一会儿，取出后立即放到篮子中沥干水分。接着将篮子架在火上加热，待篮子热了之后再把薄荷叶放进去，用文火慢慢蒸煮。等到薄荷叶变得干燥并呈深绿色时就可以取出来了。最后将薄荷叶倒出来晾凉，装入密封袋中保存即可。需要注意的是，由于薄荷叶中含有一定的挥发油成分，因此不宜过量食用，以免引起恶心、呕吐等不良反应。另外，对于孕妇、阴虚血亏者以及脾胃虚弱的人群也不宜服用薄荷叶泡水喝，否则可能会导致病情加重。若服药期间出现任何不适症状，建议及时就医治疗。济南癫痫病最佳癫痫病治疗方法治癫痫的最新疗法癫痫治疗有哪些江西癫痫医院