当前位置： 首页 >> 日常养生 痛经吃什么好 痛经的食疗方法推荐 2024-09-06 来源： 人气：0 次 芹菜牛肉粥 主料：芹菜120克，粳米100克，辅料：牛肉25克 做法: 1.带根芹菜洗净，切末。 2.牛肉洗净蒸熟，切成末。 3.芹菜与粳米一同煮粥。 4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。 健康提示：适用于血热型经先期者。 红糖牡丹花粥 材料: 粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。 做法: 1.将牡丹花花瓣，漂洗干净。 2.将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。 生姜红糖水 材料:生姜5片、红糖15克。 做法:开水沏服。 健康提示：治痛 经很有效 羊肉粥 原料：羊肉片30克，肉苁蓉10克，大米50克，盐、味精、葱、姜各适量。 制作：将羊肉片、肉苁蓉和大米煮成粥，加入盐、味精、葱及姜调味，稍煮后服用。 用法：经前数天开始服用，每天1剂，温热食用。 功效：温补、暖子宫。 主治：适用于虚寒痛经等。 山药粳米粥 原料：山药15克，佛手干10克，粳米50克。 制作：将山药、佛手干同粳米一同煮成粥服用。 用法：每天1剂，经前数天开始服用，可用至经净。 功效：补脾益胃、行气止痛。 主治：适用于脾气不足、肝气不舒的痛经。西安女性癫痫的治疗方法都有哪些西安女性癫痫病该怎么治疗西安儿童癫痫病的治疗原则有哪些西安儿童癫痫病的类型都有什么西安引发儿童癫痫病有哪些 TAG: 相关内容 冬季养肝护肝吃什么 五款养生粥推荐你 补钙的蔬菜水果有哪些 八类补钙食物分享你 十大抗癌的野菜 已经帮你准备完毕 女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色 宝宝发烧吃什么 婴儿感冒发烧食谱推荐 冬季喝什么汤好 为你推荐五款养生汤 推荐7天早餐减肥食谱 瘦身不用愁 孕妇吃什么好,孕妇食谱大推荐 八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗 胃病怎么调理 推荐三种食疗配方 如何排毒消肿瘦身 六类食谱快速排毒 贫血吃什么好 贫血吃什么对气血好 常吃巧克力的好处 巧克力有哪些益处 痛经吃什么好 痛经的食疗方法推荐 维生素c的作用 维生素对身体的五个好处 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性保持年轻做到7件事 这7件事女性做到可保青春 女性长时间吹空调导致不孕 女性备孕不能做的事 女性备孕的注意事项 女性全身体检主要集中在五大重点 如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法 女性日常怎么保养 如何正确使用卫生巾 月经期千万别做这些事 婚前检查有哪些项目 婚前检查避免4种疾病 女性小便很黄是怎么回事 为什么女性小便很黄 女人如何补肾 哪几种卫生巾容易过敏 来月经头痛是怎么回事 女人警惕4个衰老危险信号 白领养生方法有哪些 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
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