在生活中每个女性总是会不断的追求美丽，但是很多女性皮肤很白皙但是脸上会出现一些斑点，这样会严重的影响着自身的形象，但是长斑的原因是有很多种的，有戏疾病导致的斑点服用中药也是能得到很好的改善的，但是为了不影响药效我们一定要掌握好服用药物的禁忌，下面一起了解下喝祛斑中药的禁忌有哪些。

喝祛斑中药的禁忌有哪些

  1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜，防预色斑的加重;

  2、如果怀疑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察是否有加重，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品;

  3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  祛斑效果方法一：黄瓜粥祛斑

  1、粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。

  2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择，每天早上和晚上喝，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

  祛斑效果方法二：海带猪蹄汤祛斑

  1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。

  2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。

  3、海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

上面就是对喝祛斑中药的禁忌有哪些的介绍，出现长斑我们在服用中药的时候就能更好的掌握了，另外为了更好的预防长斑的现象平时可以多吃一些柠檬等含有维生素高的食物。