当前位置： 首页 >> 养生食材 山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法 2024-10-08 来源： 人气：1 次 1、 山楂+核桃 赶跑腰痛 核桃仁150克，山楂50克，白糖200克 1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。 2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。 3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。 用法： 早晚各服1次，温服为宜。 功效： 山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。 两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。 2、 山楂+菊花 扩张血管、降血压 干山楂10克，干菊花2.5克 菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。 功效： 菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。 山楂消导作用很好，还能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。 3、 山楂+丹参 降脂减肥 生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克 每日水煎，代茶饮。 功效： 山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。 丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。 绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用。 4、 山楂+陈皮 化滞除胀 山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克 全部材料一起，加水煎，早晚温服。 功效： 山楂能消食化积、行气散瘀；陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气；茯苓、木香理气健脾祛湿；白芍养血柔肝、缓中止痛。 纵观此法，能健脾和胃，消积导滞。 5、 注意 山楂避免生吃、空腹吃 需要注意的是，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。 因此，山太原癫痫病能治疗那家医院西安中际医院专业治疗癫痫发作西安中际医院治疗癫痫病非常靠谱! TAG: 相关内容 枇杷为什么要包起来 枇杷用纸包有什么好处 枇杷怎么吃好吃 枇杷的吃法有哪些 山楂要怎么吃才能减肥 山楂适合哪些人吃 山竹茶有什么功效 山竹茶有什么副作用 雪莲果怎样保存不容易坏 女人每天吃雪莲果好吗 晚上吃车厘子会失眠吗 吃车厘子失眠怎么办 山竹里面核可以吃吗 山竹怎么去核 山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法 山楂可以和菊花一起泡吗 山楂菊花茶有什么功效 吃新鲜荔枝会发胖吗 荔枝冷冻可以放多久 山楂是凉性还是热性 山楂是酸性还是碱性 枇杷有什么作用与功效 吃枇杷有哪些功效 吃枇杷会上火吗 枇杷什么时候最好吃 吃山楂可以降血糖吗 怎样吃山楂降血糖 车厘子需要放冰箱吗 车厘子放冰箱前要洗吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何用直发器做卷发 白头发可以拔吗 头发分叉要不要剪掉 发胶和干胶的区别 弹力素伤头发吗 掉头发吃阿胶有用吗 夏天如何扎长发 夹子卷发器怎么用 奶奶灰发泥怎么用 国字脸适合什么发型 天生卷发怎么永久变直 自然卷可以用拉发器来拉直头发 如何使用护发精油 小孩遗传白头发怎么办 怎么用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 如何改善头发出油 调节生活习惯 自己染发注意事项 自己染发注意事项 塑料卷发筒怎么用 塑料卷发器的使用技巧 拉直发染什么颜色好看 女性中分卷发 染发洗头会掉色吗 染发后如何预防掉色 发膜要做多久最好 如何选购发膜 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
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