当前位置： 首页 >> 养生小常识 胃痛可按摩什么穴位 2024-07-04 来源： 人气：4 次 胃痛可按摩什么穴位 1、胃痛可按摩什么穴位 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。 2、什么原因会引起胃痛 2.1、生活压力大:压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。 2.2、嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。 2.3、暴饮暴食:当胃里面食物过多的时候,胃酸会被迫的进入到食道内。胃里面的食物越多,胃酸也就会越多。就会造成胃痛。有一些偶尔出现胃痛的人,大部分是因为吃东西吃的太多,并且吃的太快了。 2.4、饮食无规律:饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。 2.5、不注意卫生:做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。 3、胃痛的检查项目 3.1、如果一个人胃部疼痛,而且疼痛的频率比较高的话,做检查的时候可以多做几项,综合几项检查项目做完之后再全局性的去看待检查的结果,这样的结果会比较有参考价值。如果只是单纯性的做一个简单的检查项目是不方便医生去均衡判断检查结果的。除了做胃镜之外,建议可以做一个胃液分析检测。 3.2、胃镜是检查胃部的内部组织以及细胞壁是否光滑。除此之外还需要对胃液进行分析,对胃液分析主要是检查胃部的胃酸分泌是否正常。此外也可以检查身体的胃部壁细胞抗体和胃泌素的测定。多数胃炎和胃溃疡都是需要靠胃镜和胃液分析两个检查项目综合。下来才能够得出一个科学的治疗结果。 3.3、有的人得胃病是由于体内的幽门螺杆菌超标,所以才导致胃溃疡的。建议大家在出现胃痛的时候,除了做胃镜之外,还应该做一次幽门螺杆菌的测试。除此之外,还可以请门诊的医生做一次触诊,因为医生的触诊也是具有参考性,尤其是那些经验特别丰富的医生,他们的触诊是可以起到关键辅助诊断作用的。 胃痛的食疗方法 1、 银耳红枣粥 银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。 2、 莲子粥 莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。 3、三仙炆排骨 材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。 适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者4、健脾和胃汤 材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。 适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。 胃痛的护理方法 1、勿暴饮暴食 当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。 2、勿平躺 当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。北京治疗癫痫的医院，哪家好北京癫痫去哪家医院好呢合肥正规的癫痫病医院合肥那个医院能看癫痫病合肥看癫痫好的医院 TAG: 相关内容 鸭子怎么做好吃又简单的做法 鸭子好吃的做法 南瓜怎么做好吃又简单 南瓜的简单做法 春季长高黄金时间 赶紧给孩子吃这几道菜 豆腐怎么做好吃又简单 豆腐的简单做法 葡萄一天吃多少颗合适 葡萄吃多了有什么坏处 痛风吃什么食物比较好 哪些食物对尿痛风有好处 大闸蟹怎么做好吃又简单 大闸蟹的做法 松子一天吃多少粒为宜 松子吃多了会怎么样 什么食物补锌效果最好 补锌的食物有哪些 生蚝怎么做好吃又简单 生蚝的做法 梭子蟹怎么做好吃又简单 梭子蟹的做法 橄榄一天可以吃多少个 橄榄的功效与作用 马齿苋怎么吃才好吃 马齿苋的做法 黑蒜一天吃多少合适 黑蒜的功效和作用 肝火旺吃什么食物好 吃什么可以降肝火 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何用直发器做卷发 白头发可以拔吗 头发分叉要不要剪掉 发胶和干胶的区别 弹力素伤头发吗 掉头发吃阿胶有用吗 夏天如何扎长发 夹子卷发器怎么用 奶奶灰发泥怎么用 国字脸适合什么发型 天生卷发怎么永久变直 自然卷可以用拉发器来拉直头发 如何使用护发精油 小孩遗传白头发怎么办 怎么用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 如何改善头发出油 调节生活习惯 自己染发注意事项 自己染发注意事项 塑料卷发筒怎么用 塑料卷发器的使用技巧 拉直发染什么颜色好看 女性中分卷发 染发洗头会掉色吗 染发后如何预防掉色 发膜要做多久最好 如何选购发膜 孕妇能否吃虾 六种方法自测肠胃病 吸脂前需要注意哪些 产妇奶水少的原因分析 孕妇喝红豆汤的好处有哪些 癌症的诱发因素都有哪些 柠檬的好处有哪些 小孩子感冒是如何引起的 磨牙应该如何进行科学治疗 肾阴虚肾阳虚的症状有哪些 女人补钙的原则是什么 经络按摩减肥有用吗 按摩可以让胸部增大 缺锌为什么要补锌 女人腰酸痛究竟是怎么回事 嗳气的治疗方法有哪些 用蔬菜瓜果美颜的小妙招 结扎手术对女人有哪些影响 孩子咳嗽需要注意什么 白血病的诱发病因是什么 宝宝科学健康睡眠的小常识 孕妇一天三餐吃什么有营养 致癌的食物有些什么 小儿服用安乃近有什么危险 醋的一些妙用方法 碳酸钙片的功效及不良反应 道家养生四大方法 宝宝便秘的常见原因 卵磷脂釜底抽薪清扫血管 电梯吞人如何避免
胃痛可按摩什么穴位 1、胃痛可按摩什么穴位 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。 2、什么原因会引起胃痛 2.1、生活压力大:压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。 2.2、嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。 2.3、暴饮暴食:当胃里面食物过多的时候,胃酸会被迫的进入到食道内。胃里面的食物越多,胃酸也就会越多。就会造成胃痛。有一些偶尔出现胃痛的人,大部分是因为吃东西吃的太多,并且吃的太快了。 2.4、饮食无规律:饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。 2.5、不注意卫生:做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。 3、胃痛的检查项目 3.1、如果一个人胃部疼痛,而且疼痛的频率比较高的话,做检查的时候可以多做几项,综合几项检查项目做完之后再全局性的去看待检查的结果,这样的结果会比较有参考价值。如果只是单纯性的做一个简单的检查项目是不方便医生去均衡判断检查结果的。除了做胃镜之外,建议可以做一个胃液分析检测。 3.2、胃镜是检查胃部的内部组织以及细胞壁是否光滑。除此之外还需要对胃液进行分析,对胃液分析主要是检查胃部的胃酸分泌是否正常。此外也可以检查身体的胃部壁细胞抗体和胃泌素的测定。多数胃炎和胃溃疡都是需要靠胃镜和胃液分析两个检查项目综合。下来才能够得出一个科学的治疗结果。 3.3、有的人得胃病是由于体内的幽门螺杆菌超标,所以才导致胃溃疡的。建议大家在出现胃痛的时候,除了做胃镜之外,还应该做一次幽门螺杆菌的测试。除此之外,还可以请门诊的医生做一次触诊,因为医生的触诊也是具有参考性,尤其是那些经验特别丰富的医生,他们的触诊是可以起到关键辅助诊断作用的。 胃痛的食疗方法 1、 银耳红枣粥 银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。 2、 莲子粥 莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。 3、三仙炆排骨 材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。 适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者4、健脾和胃汤 材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。 适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。 胃痛的护理方法 1、勿暴饮暴食 当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。 2、勿平躺 当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。北京治疗癫痫的医院，哪家好北京癫痫去哪家医院好呢合肥正规的癫痫病医院合肥那个医院能看癫痫病合肥看癫痫好的医院