如今的人愈来愈觉得日常生活和工作压力太大了，觉得压力太大得喘不过气，令人一直在高宽比焦虑不安的精神面貌下工作中，进而就造成了夜里失眠多梦的状况，很多人试过许多 方式都没有办法减轻，有的乃至要靠安定片才可以入睡着，这种全是不能根除的方式，下边就讨论一下有哪些中药药方能够 治失眠的。

治失眠的中药药方：

1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣烂，水煎，每天晚上临睡前一小时服食。酸枣仁能抑止神经中枢系统，有较稳定的镇定功效。针对气血两虚所造成的闹心难眠或心悸躁动不安有良效。

2、百合花绿豆乳：取百合花、绿豆各25克是，老冰糖小量，煮软烂后，服食时加些牛乳，针对夏季睡不着觉的人，有净心除烦镇定之效，牛乳含谷氨酸能于头部转成血清素有助于睡眠。