阿胶固元膏的功效

1.补血

固元膏中的阿胶和红枣可以补血，促进造血功能，常吃阿胶固元膏，血色素会显著增加，改善贫血体虚症状。

2.补肾

固元膏中的黑芝麻、核桃、枸杞均有利于补肾养肾，常吃阿胶固元膏，可以辅助治疗肾脏疾病。

3.美容养颜

阿胶固元膏有润肤、美容的功效。女性长期吃阿胶固元膏，可以使头发乌黑亮丽，皮肤有弹性，容光焕发，细嫩无斑。

4.润肺止咳

阿胶可以润肺，冰糖可以润燥。常吃阿胶固元膏能润肺止咳，治疗咳喘。

5.增强体质

常吃阿胶固元膏，可以强健筋骨，提高免疫力，还能促进孩子生长发育。

6.辅助治疗疾病

1.阿胶固元膏可用于治疗多种出血症，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏以及娩失血过多等症。

2.阿胶固元膏可用于治疗多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、病窦综合征、老年痴呆等。

3.阿胶固元膏还能改善月经失调，头晕目眩，心烦失眠，气血两虚，胎动不安。对治疗痛风以及小儿哮喘也有特效。

阿胶固元膏的做法

食材：阿胶 250克，核桃仁250克，大枣200克，黑芝麻180克，枸杞50克，黄酒250克，冰糖100克

做法：

1.先将阿胶敲碎，打成粉状，用黄酒浸泡1小时。冰糖也打成粉。大枣对半切开，去核。

2.将浸泡好的阿胶放入锅中隔水蒸15分钟，蒸的时候适当搅拌。

3.然后加入冰糖，搅拌均匀，至冰糖和阿胶完全溶化。

4.核桃仁捣碎，放入阿胶中，再加入大枣、枸杞，继续不停的搅拌，再加上黑芝麻，一起熬20分钟。

5.将熬好的阿胶倒入铺了保鲜膜的器皿中，将阿胶膏趁热压平。

6.待冷却后入冰箱冷藏24小时，即可凝固成型。

小贴士：食用时取出切成薄片，也可直接用勺舀出食用。每天食用阿胶固元膏的剂量为30克左右，可以分早、晚食用。