在沿海地区，绝大多数全是多雨的气温，即使在冬天也依然这般。因此 在生活起居中，雨淋的状况很普遍，好像大家针对雨淋早已见怪不怪，觉得并不会给人体产生多少的影响，最多便是受凉感冒那么简易。实际上，从医药学上而言，雨淋并不是一件好事，那麼，雨淋对人体有哪些影响?

1、降水中有很多的病菌，假如过长期雨淋，降水中的病菌便会侵蚀到皮肤，可能造成红斑、丘疹，比较严重的可能出現水疱，乃至发胀。

2、雨淋后较为非常容易引起发烧感冒高并发发烧等常见病，发烧感冒随着的扁桃体炎等病症也是加剧或引起牛皮癣的要素之一，少年儿童是多雨季节发烧感冒多发期。

3、雨是酸碱性的，对头发不太好,在雨中也有对秀发危害的物质，会使头发的生长太慢，还会继续使头发分叉损伤。

4、女士例假期间雨淋了，假如着凉得话，可能会影响生理周期的。降水中有很多病菌。一些女士在暴雨中淋的時间太久，便会导致全身都湿透。非常容易引起妇科病.

雨淋后保证以下内容有利于身心健康：

1、淋过下完雨后回到家立刻把湿衣服裤子更换，再洗个冲澡，如果有标准得话，洗澡更强。但水的溫度不适合太高;

2、喝些红糖姜水。姜能够散寒，雨淋后，立刻煮一碗红糖姜水：把姜切割成碎屑或是丝，放进水里难熬15分鐘上下，放些老红糖就可以;

3、身体素质较差的人能够服食一些感冒冲剂，如板蓝根冲剂。那样能尽快防止一下，抑止发烧感冒的产生;

4、下完雨后一定要加多歇息，维持充足的睡眠，才可以维持充足的精力，进而增加抵抗力，从源头上预防流感产生。