脚是我们能正常行走的重要身体部位。如果脚部出现疾病或者是疲劳的情况后，那么对于我们正常行动或者是身体健康来说都是非常不利的。所以在平常的时候一定要保护好我们的脚。泡脚是一种保养脚部不错的方法。可以选择很多的药物等方法泡脚。那么小苏打泡脚的好处有哪些呢？下面我们就说一下。

   一、小苏打泡脚的作用

治疗痛风：小苏打粉300-400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议把脚放在苏打水里多泡几次，每次泡20分钟。

治疗高血压：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20-30分钟。洗5次后就很见效，

小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。

   二、小苏打泡脚的副作用

但是小苏打的副作用也有很多，使用时一定要注意。小苏打的使用禁忌有以下几点。

长期服用小苏打对身体是不好的，长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。

长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了，必然影响消化，常常会出现，口内异味、食欲不振以及恶心等现象，痛风的人本来就很多东西不能吃，这样营养就会更少，将会导致身体更加虚弱。

长期服用碳酸氢钠，会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。

长期服用碳酸氢钠，会导致肾脏的碱中毒，对肾功能不全的人尤其不利，不少人还会出现，尿频、尿急等症状。

   三、小苏打去黑头

1、少量小苏打粉，可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1：10的比例加上纯净水或矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。

2、取一片化妆棉浸泡在里面，待完全浸泡后取出，轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，静待10分钟后取下，不要等到干透才拿走。

3、这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，然后千万不要用暗疮针挑，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

   上面就是小苏打泡脚的好处了。这些好处都是对我们的身体健康有很大帮助的，所以如果能经常的用小苏打泡脚的话，那么我们的身体就会保持比较健康的状态。不会因为脚部的问题导致身体的疾病等问题出现。另外泡脚的时候要注意水温，不要太烫。