鸡内金作为一种非常有名的中药食材，它可以起到消化食物，预防结石等功效，而且还具有非常好的营养价值，但是我们在日常生活中吃食物的话，尤其是在吃中药时需要注意很多事项，那么吃鸡内金都要注意哪些事项呢?

那作为一种中药食材，民间有一句俗语叫做是药三分毒，所以说我们在身体没有任何病症的情况下是不需要服用鸡内金的，而且还会产生一些副作用，尤其是对于一些脾虚并且胃部没有积食的患者，适不适合使用的。在日常生活中吃鸡内金的话也要注意和一些食物，不可以在一起搭配，比如说一些富含鞣质含量高的食物，因为鸡内金中富含的酶类含量非常丰富和鞣质含量高的食物，在一起吃可能就会降低它原有的功效和作用，比如说我们在日常生活中所经常见到的富有鞣质含量高的食物有柿子等。

对于消化系统还没有发育完全的儿童来说，在吃鸡内金时也不适合直接服用，因为这样可能会对宝宝的脾胃造成非常大的伤害，宝宝如果吃鸡内金的话也需要添加一些其他食物，比如说可以将鸡内金研磨成粉末之后放在煎饼或者鸡蛋羹蒸来吃。虽然鸡内金具有非常好的营养价值，但是我们在平时生活中使用的话也要注意适量，不可以长期服用，要在医生的指导下进行使用，对于成年人来说，在日常生活中吃鸡内金的话，最好可以将它研磨成粉末之后来使用，这样的功效和作用会更加明显，而且效果更好。

以上就是小编为大家介绍吃鸡内金的注意事项，虽然它作为一种功效和作用非常丰富的中药食材，但是我们在平时生活中吃的话，还是要注意以上事项的，为了我们的身体健康。

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