下焦它是中医学里边的一种叫法，实际指的是身体腹部肚脐眼一下的位置，其针对身体的功效是非常大的，例如用于代谢尿里及其基础代谢的没用物质这些。而下焦也是较为非常容易出現症状的一个位置，下焦湿热便是很普遍的一种，应对这类状况就需要大家分外注意了。而在生活起居中有很多人 针对下焦是哪里都不清楚，下边详细介绍下下焦是哪里?

下焦就是指肚脐眼下列的腹部，包含结肠、肠子、肾和膀光等。下焦的关键作用是代谢去其糟粕和尿里。

下焦湿热是身体较为非常容易出現的一种状况，就是指寒湿侵犯到下焦肠子或膀光等处，以小便淋沥灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹痛，或清稀白黄而腥味、畏冷口干、身重疲倦、舌红苔薄腻、脉濡数或滑等数为普遍临床症状的病证。临床医学常见于寒湿痢疾、寒湿泄泻、淋浊、癃闭、外阴瘙痒、分泌物、下肢关节疼痛、湿脚气感染等症。医治秘笈宜清热祛湿。

发病原因

1.大肠湿热

多由饮食搭配而致，恣食肥甘醇酒，或夏月暑湿、疫毒之邪侵犯到肠胃引发，为邪实之证，主症在肠子。因湿热毒邪内结肠子，下焦气轮壅滞，传输紊乱，气血瘀滞，当瘀传热系数于肠胃时，能致腑气堵塞、热结旁流，而见呕吐、腹痛、痢疾、泄泻、痔疮等。

2.膀胱湿热

经常因为恣食高脂多油辛热之品，或酗酒，酿出寒湿内部，或寒湿秽浊之邪外侵，下焦湿热膀光，膀光汽化不好，何以分辨别浊，开闭失司及其烧灼络脉而导致。

3.胞宫寒湿

多因寒湿邪毒侵犯到骨盆，气血瘀滞引发。该病的诱因，主要是邪毒入侵胞脉后，与败血搏结，进一步发展趋势引发。因为湿邪盛实，瘀热内结，正魔交争强烈，而导致腹痛较重，并有高烧、寒颤。

疾病防治

1.日常保健

下焦湿热为湿热证的一种，日常保健同湿热证。湿热证因热通常依附于湿而存有，因此 应留意生活起居自然环境的改进和合理饮食，不适合暴食暴饮、少饮酒(寒湿之性较大 )、不嗜酒;饮食搭配宜口味淡、少吃高脂多油厚腻食品、清甜味品、辛辣食物刺激性食材，以保持稳定的消化吸收作用，防止水液内停或湿由外入，它是防止寒湿的重要。非常要戒掉酒烟。多食祛湿的食物如绿豆、东瓜、黄瓜、红小豆、甜瓜、绿茶叶、花草茶、荷兰豆、薏米仁等。

2.饮食疗法

(1)炖乳鸽乳鸽、淮山药、薏苡仁、枸杞子、干桂圆、莲籽、大枣、薏米仁。老火炖3个钟头。作用：养神、健脾胃、补肾壮阳、养血、去湿气。

(2)薏苡仁蛇仔煲伏苓、水蛇仔、大枣二粒、姜1片。作法：水蛇切条，洗干净，焯水(用开水略微煮一下)备用。随后把伏苓刮皮、切成片。再把大枣、生姜片、水蛇段和伏苓片所有放进炖锅，猛火炖3钟头，食用时再添加食用盐调料。