很多人平常都是有饮酒的习惯性，红葡萄酒大伙儿也了解适度的饮用红酒对人体是有很多益处的，红葡萄酒中带有身体需要的蛋白和维生素，适度的食用能够合理的防止心脑血管病层面的病症，并且还能防止动脉硬化等病症，可是最好是不必过多食用，要不然会影响到本身的身心健康，例如有的人喝了红酒后头疼，那喝了红酒后头疼怎么办呢？

饮用红酒后头疼怎么办？

1、喝很多的水

饮酒时，以便协助肝脏排清内毒素，我们身体的水份会刚开始外流。如果不立即补充水份，人体便会脱水，随后头痛便会袭来。更快的解决方案不但是持续地饮水，并且在有头痛觉得的第一時刻，你得猛灌自身几碗水。

2、喝陈皮食盐水解酒

提前准备2个鲜橙，适当食用盐和冷水。鲜橙去肉取皮，把陈皮放锅看出，添加冷水烧开后，在倒进小量食用盐，作为食用。隔5分鐘后，再食用一次。食用三次后，就可以减轻酒后头痛状况。

3、谨记勿吃甜

你了解喝酒后人体为什么脱水吗？糖份是关键“罪魁祸首”之一。乙醇和糖份融合，引燃了头痛的“导火线”。加上你的人体过载工作中，没法排清乙醇，也要应对糖份，头痛觉得就更比较严重了。此刻，你得绕开甜型红酒，如莫斯卡托（Moscato）红酒和苏玳（Sauterne）米酒等，并且最好是不必吃甜品。

4、冷敷或是凉水热水泡脚

喝红酒后头痛还能够采用冰敷方法减轻头部不适感。用纯棉毛巾包囊好冰块儿，随后敷在前额上，又或是用凉水热水泡脚。这两个方式 可以降低头部血容量，从而缓解头疼病症。

喝酒后头疼怎样治

1、医用冰袋冰敷

将冰块儿放到医用冰袋里或用纯棉毛巾包好，敷在头痛位置。等制冷的头部血管收缩后，病症当然会缓解。

2、平躺着歇息一会儿

如果有标准得话，在偏头痛发病时，何不在光源偏暗、四周清静的屋子里歇息一会儿，一般来说，要是睡上半小时，偏头痛便会有一定的缓解。

3、按摩头皮

对头部开展幅度适度的推拿，是减轻偏头痛的合理方式 。太阳穴位置是偏头痛推拿的关键穴位，你能用无名指来轻按，可以用握拳在太阳穴位置到发际线处轻轻地往返旋转推拿。

4、饮服白萝卜汁

取来世萝卜二斤，清洗打汁，稍加温后将汁饮下，每一次一茶杯中，10分钟一次，三次便能解去酒味。

5、饮几碗高品质蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水不但会使头疼头晕的觉得慢慢消退，并且能够使你迅速入眠，第二天早晨起床后也不会头痛。

6、喝芹菜汁

将家中的鲜莴笋二斤清洗剁碎打汁，当茶喝，持续喝三次(隔5分鐘)，此汁对酒后头痛脑胀脸通红有特效。

常见问题

1、酒后头疼时不必吃刺激性食物。

2、不可以喝茶水，由于茶叶茶中带有咖啡碱，再加酒精的作用头痛会更厉害。

3、饮酒后切不必冼澡

人饮酒后身体存储的葡萄糖在洗澡的时候会被精力活动消耗，造成血糖值成分降低，人体体温骤降，而乙醇抑止了肝脏一切正常的活动，阻拦身体葡萄糖存储的修复，以至严重危害性命，造成身亡。