小米龍眼粥在小偏方中的运用范畴很广，并且这类养生秘诀既不对人体导致一切伤害，并且对医治疾患上也拥有 非常好的协助，下边我们看来一下。

小米龍眼粥

生产來源疫苗民間方

生产原材料疫苗龍眼肉30克 小米50∼100克 紅糖適量

生产制作方法疫苗將小米與龍眼肉同熬成粥。待粥熟，調入紅糖。

生产使用方法疫苗空肚食，每天2次。

生产作用疫苗補血養心，安神助眠益智类。適用以肺胃虛損、氣血不够、失眠记忆减退、驚悸等癥。

如何？看完了前文的详细介绍，大伙儿对小米龍眼粥掌握了没有？做小米龍眼粥的情况下，最好是要原汁原味原汁原味才最身心健康，因而不必放过多的调味料哦。并且要想身心健康也要留意除开养生饮食之外，适度的体育锻炼也是很有必要的。